Описание и характеристикиСоздайте лучшую версию себяПсихология счастьяКак справиться с тревожностьюЧитайте и помогайте!Начать жизнь зановоПереиздание легендарной книги Расса Хэрриса «Ловушка счастья»! Самая продаваемая книга по селф-хелпу в мире! За первый месяц продаж более 3500 положительных…
Разговор с телом: рабочая тетрадь по психосоматике
Описание и характеристикиСоздайте лучшую версию себяЧитайте и помогайте!Первая в России тетрадь по работе с психосоматикой и негативными эмоциями от Екатерины Тур, автора бестселлеров «Психосоматика: тело говорит» и «Психосоматика детских травм»! Даже незаметные переживания, если их не осознать, со…
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием
Описание и характеристикиЖизнь без стрессаБольшие города, высокие скорости, постоянный информационный шум… неудивительно, что около 70% людей, посещающих психолога, жалуются именно на стресс. Доктор Ранган Чаттерджи, автор самого популярного подкаста о здоровье в Европе и спикер TED, знает: чтобы…
Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью
Описание и характеристикиМозг и памятьКак справиться с тревожностьюЧитайте и помогайте!Вы всю жизнь считали себя лентяем, эгоистом, пессимистом или истериком, обвиняя в своих неудачах отсутствие силы воли и желания «быть нормальным»? Доктор Джозеф Аннибали, психиатр и психотерапевт с двадцатилетним…
В точке покоя. Воркбук для самопознания, поиска ресурса и вдохновения
Описание и характеристикиЖизнь без стрессаК себе нежноЧитайте и помогайте!Начать жизнь зановоОльга Примаченко — журналист, психолог и автор «К себе нежно», книги-феномена, которая помогла тысячам женщин понять, принять и полюбить себя. «В точке покоя» — это авторский воркбук из 55 упражнений для…
Как перестать беспокоиться и начать жить
Описание и характеристикиЖизнь без стрессаКак справиться с тревожностьюДвадцать пятое, расширенное и обновленное издание вневременного бестселлера Дейла Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить» — классика, которая улучшила и изменила личную и профессиональную жизнь миллионов людей! Это…
Брать, давать и наслаждаться: как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило
Описание и характеристикиЖизнь без стрессаКниги блогеров, коучей и бизнесменовЧитайте и помогайте!Общий тираж в России БОЛЕЕ 120 000 экземпляров. БЕСТСЕЛЛЕР о внутреннем ресурсе. Книга-капкейк «Брать, давать и наслаждаться» расскажет, как найти источники жизненных сил, не зависящие от внешних…
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой (#экопокет)
Описание и характеристикиКак справиться с тревожностьюПеред любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса? Не можете уверенно разговаривать с начальником? Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое? Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом.
Доказательная психосоматика со справочником. Факты и научный подход. Очень полезная книга для всех, кто думает о здоровье
Описание и характеристикиКак мы устроены»Доказательная психосоматика» с дополнением в виде уникального справочника, который давно ждут читатели! В справочнике указано, с какими конкретными переживаниями связаны те или иные болезни всех органов – как различного рода стрессы негативно влияют на наш…
Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо
Описание и характеристикиПсихология счастьяЖизнь без стрессаЖенская психологияКак справиться с тревожностьюСовременное общество пропагандирует культ успеха: будь умнее, богаче, продуктивнее — будь лучше всех. Соцсети изобилуют историями на тему, как какой-то малец придумал приложение и заработал…
Я слишком много думаю. Как я избавилась от тревожных мыслей и нашла душевную гармонию
Описание и характеристикиКореяЖизнь без стрессаКак справиться с тревожностьюЧитайте и помогайте!Современные тридцатилетние — одно из самых тревожных поколений. Они находятся в эпицентре стремительно изменяющегося мира, балансируя между карьерой, личной жизнью и неизбежным поиском смысла. Но как…
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
Описание и характеристикиКак справиться с тревожностьюПеред любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса? Не можете уверенно разговаривать с начальником? Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое? Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом.











