| В точке покоя. Воркбук для самопознания, поиска ресурса и вдохновения |
 |
749 ₽ |
|
| В точке покоя. Воркбук для самопознания, поиска ресурса и вдохновения |
 |
749 ₽ |
|
| В точке покоя. Воркбук для самопознания, поиска ресурса и вдохновения |
 |
749 ₽ |
|
| В точке покоя. Воркбук |
 |
752 ₽ |
|
Возможно Вас заинтересует:
| Многоразовые наклейки. От точки к точке. Выпуск 8 |
 |
199 ₽ |
|
| Если все кошки в мире исчезнут (покет) |
 |
410 ₽ |
|
| Have You Eaten? |
 |
4400 ₽ |
|
Ясмина
Мария
Анна
Оксана
Анна Матвеева
"К себе приятно» — рабочая тетрадь (либо воркбук), которая идёт в наборе с бестселером Ольги Примаченко «К себе мягко». Само оформление обложки небесно-голубого оттенка уже задаёт тон расслабления и умиротворения. Однако я не люблю таковые воркбуки, для меня это трудно как невротику, скажу честно. Чрезвычайно много упражнений и вольных полей для наполнения. Скорее, я бы советовала это издание для практикующих психологов, чтоб они использовали все эти методологии на собственных клиентах. Для самостоятельной работы в одиночку сложновато.
Ирина Тян
Маленькая книжка для работы над собой, которая позволяет выполнить самопознание, чтоб меняться к наиучшему и просто прислушаться к своим эмоциям и чувствам и понять, что все-таки тебе хочется сейчас. Дорого, однако достаточно-таки хорошо. Считаю, что если не просто знакомиться с информацией, а конкретно работать над поставленными вопросами (не просто же так это воркбук всё-таки), то все непременно получится. Тем паче, что тут нет точной привязки к определённому времени либо состоянию — можно выбрать каждое желательное упражнение, что чрезвычайно комфортно.
Ксения Сабанова
Начну с 1-го впечатления — необыкновенно мягкая обложка. Книгу просто не хочется выпускать из рук! Изнутри собраны разные упражнения и техники для самомознания. Их довольно много, однако я передвигаюсь чрезвычайно медлительно. После 1-го упражнения мне необходимо немного дней паузы, чтоб отдохнуть от самокопания. Однако на некие вещи эти задания помогают поглядеть под иным углом.
Галина Танская
Мне честно понравился данный блокнот (рабочая тетрадь), в которой есть уже готовые задания и начало текста, вам необходимо только отмечать сюда свои думай. Все структурировано, разумно и опрятно оформлено. Мне это честно понравилось и продемонстрировало, как много может таиться изнутри нас.
Мария Ковалева
Отличная вещь, может не совершенно своевременно ко мне попавшая, тем, кто в терапии либо уморился — не мучайте себя, однако инсайты приходят. Буду работать и пересматривать во времени, ясно двигает что-то в голове на тему причинно-следственных связей, иногда не все так просто и ответы сами не приходят. Просто знайте, что это не панацея и себя узнать можно по-другому и не так стремительно.
Описание и характеристики
- Жизнь без стресса
- К себе нежно
- Читайте и помогайте!
- Начать жизнь заново
Ольга Примаченко — журналист, психолог и автор «К себе нежно», книги-феномена, которая помогла тысячам женщин понять, принять и полюбить себя.
«В точке покоя» — это авторский воркбук из 55 упражнений для знакомства с собой, поиска ресурса и вдохновения. Рабочий инструмент, который поможет прийти в свою «точку покоя» и обрести гармонию и целостность. Тетрадь-путешествие к себе, полное приключений и открытий.
Книга поделена на четыре раздела:
— самопознание;
— ресурс;
— вдохновение;
— быстрые практики самопомощи.
Все, что вы узнаете о себе здесь, станет вашим несгораемым ресурсом — важным знанием о себе, с которым проще и понятнее жить.
Изучайте, наполняйтесь, вдохновляйтесь.
Помните: себе можно верить.
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Количество страниц 128
- Вес, г 293
- Размер 1.1×16.3×23.5
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Книги, которые обнимают. Авторская серия Ольги Примаченко
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2024
- ISBN 978-5-04-122519-3
- ID товара 2874664
- Тематика Выгорание
- Разделы Понравится женщинам, Новогодние подарки
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылкам в статье.