Описание и характеристикиКак справиться с тревожностьюКонтроль эмоцийПсихические расстройства – настоящий бич для нашего биологического вида. Но почему в человеческой жизни так много душевных страданий? Отчасти дело в том, что такие эмоциональные состояния, как тревожность, плохое настроение и…
Здесь тебя любят. Как научиться быть счастливой и построить отношения с тем, кто тебе подходит
Описание и характеристикиПсихология отношений«Здесь тебя любят». Где же? На страницах этой книги. А после прочтения вы обнаружите, что таким «местом» стало все пространство вашей жизни. Екатерина Хломова — психолог с 18-летним опытом и автор бестселлеров, которые читательницы называют «терапией в…
Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод
Описание и характеристикиЖизнь без стрессаКак справиться с тревожностьюКонтроль эмоцийДоктор Дэвид Бернс — всемирно известный психиатр, ученый. В 1980 году вышла его книга «Терапия настроения». С тех пор она занимает высшие строчки в рейтинге Ататоп среди книг по профилактикеи лечению расстройств…
Меньше думай — больше живи. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности
Описание и характеристикиЖизнь без стрессаКак справиться с тревожностьюНачать жизнь заново«Эта книга о том, как перейти от страданий к жизни. О том, как жить здесь и сейчас, как помириться со своим прошлым и принять его вместе с воспоминаниями, страхами и грустью». Проблемы наваливаются одна за…
Терапия тревоги, настроения, депрессии. Новое издание. Революционный метод
Описание и характеристикиКак справиться с тревожностьюКонтроль эмоцийДоктор Дэвид Бернс — американский психиатр, заслуженный ученый, преподаватель, автор мировых бестселлеров, популяризатор когнитивно-поведенческой терапии. Перед вами самое последнее, дополненное издание классической работы Дэвида…
Взрослые прописи против раздражения
Описание и характеристикиКак справиться с тревожностьюКонтроль эмоцийБесит даже собственное дыхание? Поздравляем: пора брать в руки прописи. Да-да, те самые, где надо выводить буковки, как в первом классе. Только теперь это не унизительная обязанность, а осознанная практика. Пока вы старательно…
Свободные от тревоги. Терапевтические практики, которые помогут почувствовать свою ценность и отпустить страхи
Описание и характеристикиКак справиться с тревожностьюАлина Ищанова — практикующий психолог-консультант с высшим психологическим образованием. Автор блога с аудиторией 25 тысяч человек. Более шести лет частной практики. Часто люди всю жизнь таскают с собой невидимый багаж, набитый старыми обидами…
Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило
Описание и характеристикиПодарочные изданияЖизнь без стрессаЧитайте и помогайте!Психология в подарокЧувствовать себя полным сил. Вставать каждое утро с той ноги. Испытывать воодушевление, приступая к сложной задаче вроде ремонта квартиры или поиска работы… Новая книга Татьяны Мужицкой — это…
Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел
Описание и характеристикиЖизнь без стрессаНачать жизнь зановоВаша жизнь находится где-то в промежутке между неземным блаженством и полной катастрофой? Эта книга для тех, кого завело в тупик вечное стремление к успеху «с картинки». Тревога, апатия, бессонница, выгорание – эти и другие «аварийные…
Мозг школьника. Советы и упражнения нейропсихолога для учебы без стресса и слез
Описание и характеристикиМозг и памятьОТ АВТОРА КНИГИ «СЕКРЕТЫ РАЗВИТИЯ МОЗГА РЕБЕНКА». Школа — не только источник знаний, но и ежедневные вызовы, трудности и стресс для ребенка. Постоянные уроки, короткие перемены, домашние задания, репетиторы, а еще отношения с одноклассниками и учителями — все…
Как располагать к себе людей. Как эффективно общаться с людьми. Как преодолеть тревогу и стресс. Как
Описание и характеристикиКак справиться с тревожностьюЭтот сборник составлен из бестселлеров, которые полностью изменили мир человеческих отношений. Бесценные идеи Дейла Карнеги выдержали испытание временем и по-прежнему актуальны для всех, кто хочет стать уверенным в себе, стремится достичь вершин…
Взрослые прописи против тревоги
Описание и характеристикиКак справиться с тревожностьюКонтроль эмоцийУстали от взрослой жизни? Стресс стал вашим постоянным спутником? Эта уникальная тетрадь поможет справиться с волнением и выработать спокойный, рациональный взгляд на вещи. Внутри собраны позитивные послания, основанные на…











