Психосоматика: как мозг придумывает болезни. 10 шагов к избавлению от тревоги и стресса. КПТ-воркбук

Цена от: 695 руб.

Описание и характеристикиМозг и памятьКак справиться с тревожностьюИлья Качай — кандидат философских наук, клинический психолог, сертифицированный когнитивно-поведенческий и рационально-эмоционально-поведенческий терапевт, доцент кафедры философии Сибирского федерального университета…

Антистресс — гармония внутри: 7 путей и 5 дорог сквозь чащу из тревог

Цена от: 799 руб.

Описание и характеристикиВнутри вас живет тревога? Борьба с ней силой и попытки «просто не думать» только загоняют проблему глубже. Навязчивые мысли, ритуалы и «заедание» стресса — это язык,на котором нервная система кричит о помощи. Книга «Антистресс — гармония внутри» — ключ к диалогу с собой.

Человек уверенный: 12 практических инструментов по избавлению от страхов, комплексов и тревог

Цена от: 383 руб.

Описание и характеристикиКак справиться с тревожностьюКонтроль эмоцийТревожность, загнанные внутрь комплексы, подавляемые страхи — всё это мешает нам жить полноценно, быть успешными на работе и в личной жизни. Избавиться от них помогут простые инструменты и упражнения, разработанные Кэролайн Форен…

Галлюцинации

Цена от: 405 руб.

Описание и характеристикиАмериканские авторыГаллюцинации. В Средние века их объясняли духовным просветлением или, напротив, одержимостью дьяволом. Десятки людей были объявлены святыми, тысячи – сгорели на кострах инквизиции. В наше время их принято считать признаком сумасшествия, тяжелой болезни…

Гениальность и помешательство

Цена от: 299 руб.

Описание и характеристикиИтальянские авторыГений и безумие… Неужели между ними действительно есть много общего? Неужели гениальность – просто одна из многочисленных форм умопомешательства? Величайший криминальный психиатр XIX века Чезаре Ломброзо, которого самого последовательно объявляли гением…

Самурай без меча

Цена от: 690 руб.

Описание и характеристикиКниги для мотивацииСтрана восходящего солнцаСекреты лидерства, которые использовал легендарный японский полководец Хидэёси Тоётоми, чтобы достичь вершины славы, неподвластны времени. Книга «Самурай без меча» достойна занять свое место в числе таких классических источников…

Мотивация и системы мотивирования

Цена от: 1149 руб.

Описание и характеристикиБизнесНовая книга Марины Вишняковой – специалиста по управлению с более чем тридцатилетним опытом в различных отраслях – дает ответы на самые частые вопросы от руководителей – о мотивировании персонала и мотивации. Автор представляет исчерпывающее руководство по построению…

Сила прощения. Как оставить обиды в прошлом, исцелиться от гнева и жить в мире с собой и другими

Цена от: 675 руб.

Описание и характеристикиКонтроль эмоцийМногие из нас сталкивались с болью предательства, несправедливости, разочарования. Непрощенные обиды не проходят бесследно и лишают нас радости и внутреннего спокойствия. Миша Черри, эксперт по управлению эмоциями, предлагает практические инструменты, которые…

Научись отдыхать: Как восстанавливаться после физических и интеллектуальных нагрузок

Цена от: 618 руб.

Описание и характеристикиСрочная работа, неотложные дела, постоянные дедлайны и вездесущий стресс — в погоне за результатом мы не успеваем даже задуматься о том, а отдыхаем ли мы вообще. А ведь именно отдых — ​один из самых мощных и доступных инструментов для поддержания хорошего самочувствия…

Дейл Карнеги. Приемы общения с любым человеком, в любой ситуации

Цена от: 405 руб.

Описание и характеристикиПеред вами уникальная книга! Она поможет вам освоить приемы общения Дейла Карнеги. Быстро. Надежно. Максимально эффективно! Все приемы Карнеги изложены четко, сжато — всего в 10 уроках. Практические упражнения к каждому уроку помогут быстро освоить все советы мастера…

Однажды во время дождя. Одна случайная встреча может изменить жизнь

Цена от: 590 руб.

Описание и характеристикиСоздайте лучшую версию себяПсихология счастьяЧитайте и помогайте!Начать жизнь зановоУютные книгиПЕРЕВЕДЕНО НА 30 ЯЗЫКОВ. ПРОДАНО БОЛЕЕ 2 МЛН ЭКЗЕМПЛЯРОВ. Порой совсем незнакомый человек может оказаться вашим проводником в новую жизнь. У Камиллы было все, о чем обычно…

Карма любви: вопросы о личных отношениях

Цена от: 558 руб.

Описание и характеристикиУже тысячи лет существует тайная традиция, называемая Алмазный путь. Она предлагает нам новые и необыкновенные пути взаимоотношений с нашим партнером, достижения с ним высоких и несравненно прекрасных целей. В этих учениях даже говорится, что сам Будда достиг просветления…