Человек уверенный: 12 практических инструментов по избавлению от страхов, комплексов и тревог

Человек уверенный: 12 практических инструментов по избавлению от страхов, комплексов и тревог		449 ₽
Форен Кэролайн: Человек уверенный: 12 практических инструментов по избавлению от страхов, комплексов и тревог		449 ₽
Форен Кэролайн Человек уверенный: 12 практических инструментов по избавлению от страхов, комплексов и тревог		383 ₽
Человек уверенный: 12 практических инструментов по избавлению от страхов, комплексов и тревог		449 ₽

Возможно Вас заинтересует:

Как быть уверенным в себе		361 ₽
Новая жизнь к пятнице		600 ₽

Описание Отзывы (4)

Описание и характеристики

Тревожность, загнанные внутрь комплексы, подавляемые страхи — всё это мешает нам жить полноценно, быть успешными на работе и в личной жизни. Избавиться от них помогут простые инструменты и упражнения, разработанные Кэролайн Форен, специалистом в сфере коммуникаций. В примерах из книги многие узнают себя: тут и боязнь публичных выступлений, и чрезмерный перфекционизм, и синдром самозванца и многие другие проблемы современного человека. Основываясь на собственном опыте и результатах современных исследований в областях физиологии, социологии и когнитивной психологии, Кэролайн Форен объясняет, как именно справиться с той или иной проблемой. Ее книга помогла тысячам людей во всем мире побороть неуверенность, поверить в себя и полноценно реализоваться без оглядки на чужое мнение.