365 дней самодисциплины. Год, который изменит вашу жизнь

Цена от: 1090 руб.

Описание и характеристикиСоздайте лучшую версию себяНачать жизнь заново«Начну в понедельник», «с нового года», «со следующей недели» — до боли знакомые обещания. Тот самый понедельник наступает, но цели так и остаются невыполненными. Мартин Медоуз, автор бестселлеров по версии Wall Street Journal…

6 минут PURE. Ежедневник, который изменит вашу жизнь (продолжение, пудра)

Цена от: 869 руб.

Описание и характеристикиНачать жизнь заново«6 минут PURE» — это продолжение бестселлера Amazon, самого продаваемого в Германии мотивационного ежедневника «6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь». Доминик Спенст создал новое издание по многочисленным просьбам и пожеланиям читателей.

Тревожность. Как дисциплинировать беспокойный ум

Цена от: 899 руб.

Описание и характеристикиКак справиться с тревожностьюКаждый из нас сталкивался с разными тревожными мыслями. Любовь Зубкова – психолог, когнитивно-поведенческий терапевт – поможет вам обуздать беспокойный ум и сделать жизнь яркой! Научитесь прислушиваться к себе и замечать тревожность: •…

Кембриджское руководство по схема-терапии

Цена от: 2899 руб.

Описание и характеристикиЭта книга дает максимально полное представление о схема-терапии: ее модели, современных исследованиях в этой области, основных группах техник: экспериенциальных, когнитивных, поведенческих, а также техник, связанных с терапевтическими отношениями. Кроме того, авторы…

Выход из травмы. Исцеление души через тело

Цена от: 715 руб.

Описание и характеристикиВы перепробовали все традиционные методы борьбы со стрессом и травмами, но облегчения не почувствовали? Работали с психологом, но вас по-прежнему сопровождает тревога? Вам кажется, что тело и разум будто преследуют разные цели? Если это так, эта книга для вас. Из книги вы…

Когнитивно-поведенческая терапия. От основ к направлениям

Цена от: 1115 руб.

Описание и характеристикиВы держите в руках новое, переработанное издание одного из главных учебников по когнитивно-поведенческой терапии. Ведущий эксперт в области КПТ, Джудит С. Бек, описывает в нем, как устанавливать и поддерживать терапевтические отношения, разрабатывать концепцию терапии…

Общая психология: учебник

Цена от: 1299 руб.

Описание и характеристикиУчебник отражает основное содержание дисциплины «Общая психология». Авторами раскрываются предмет и объект психологии, ее методы; приведены основные направления психологии и концепции выдающихся психологов: З. Фрейда, А. Адлера, Э. Берна, К. Юнга и др. Широко освещены такие…

Один на один с жизнью: Книга, которая поможет найти смысл

Цена от: 722 руб.

Описание и характеристикиСоздайте лучшую версию себяПсихология счастьяНачать жизнь зановоОдной из главных характеристик жизни современного человека является суета. Стрессовые ситуации и общее ускорение темпа жизни редко позволяют сделать паузу и задуматься о своем психологическом комфорте…

Монах, который продал свой "феррари": [История об исполнении желаний и поиске своего предназначения]

Цена от: 387 руб.

Описание и характеристикиКниги для мотивацииКанадские авторыПодарочное издание мирового бестселлера! Прекрасная графика, великолепный дизайн, необычный формат — все это не только притягивает взгляд, но и помогает лучше оценить содержание этой удивительной книги. Как не стать рабом своей работы…

Не бойся действовать: Женщина, работа и воля к лидерству

Цена от: 749 руб.

Описание и характеристикиКниги для мотивацииМир бизнеса диктует женщинам определенные негласные правила. Не следует излишне демонстрировать свой ум и волевые качества. Не стоит показывать свои амбиции и стремление продвинуться по карьерной лестнице. Кроме того, женщин сдерживают их собственные…

Ты то, что ты думаешь: Как управлять своими мыслями и менять жизнь к лучшему

Цена от: 449 руб.

Описание и характеристикиКогда случаются неприятности, мы задумываемся о самых страшных последствиях и вскоре чувствуем отчаяние. В таком состоянии справиться с трудностями намного сложнее, ведь наше подсознание аккумулирует негативный опыт. Помните, что мы сами хозяева своей жизни, а значит…

Путь Шаолиня. Как древние знания помогают нам обрести внутреннюю силу

Цена от: 1049 руб.

Описание и характеристикиПодарочные изданияСоздайте лучшую версию себяЧитайте и помогайте!Психология в подарокМы можем преодолеть любые трудности, если наш разум свободен от чужих идей, проблем и убеждений. Всемирно известный мастер Шаолиня делится древними знаниями, которые помогли миллионам людей…