Описание и характеристикиКнига о том, как чувствовать удовлетворение от жизни, не зацикливаясь на поиске счастья. Стремясь к счастью, мы добиваемся успехов — продвижения на работе, повышения статуса и роста дохода. Но вдруг обнаруживаем, что радости нет, жизнь вроде удалась, но не вполне. Почему?
Дневник для проработки отношений с мамой. 30 шагов к бережным границам, ясности и внутренней свободе
Описание и характеристикиЭто не просто дневник, это — твоя тихая революция в отношениях с самой важной женщиной в твоей жизни! Этот дневник — безопасное место, где можно честно и бережно разобраться в своей истории с мамой. Не для того, чтобы обвинять или оправдывать, а чтобы понять, как ее слова…
Законы человеческой природы
Описание и характеристикиПсихология манипуляции и влиянияПрирода человеческого поведения куда сложнее и многограннее, чем кажется на первый взгляд. Причины поступков других людей остаются для нас загадкой, и даже мы сами порой действуем неожиданно для себя. В своей новой книге исследователь…
Квантовый воин: сознание будущего
Описание и характеристикиНачать жизнь зановоКвантовый воин — новый герой современного мира. Встать на этот путь — значит стать гармоничной личностью, вобрать в себя все лучшее, что только может быть в человеке. Это путь чудесных открытий о самом себе и о необъятной вселенной. Это новый способ…
Принимай себя каждый день. Нейронаучный подход к самопринятию, уверенности и любви к себе
Описание и характеристикиСоздайте лучшую версию себяЗабудьте о прокрастинации, страхах, чрезмерном перфекционизме, боязни публичных выступлений и синдроме самозванца. Врач-невролог, нейробиолог и мастер-коуч MCC ICF Галина Бобрякова собрала в своей книге самые актуальные знания о работе мозга и…
Счастье и мозг. Семь секретов нейронауки, которые помогут продлить жизнь, снизить тревожность и выйти из любого кризиса
Описание и характеристикиМозг и памятьКак справиться с тревожностьюПоследние исследования показывают, что счастливые люди меньше болеют инфекционными и психическими заболеваниями, у них ниже кровяное давление, они дольше живут, успешны на работе и имеют крепкие отношения. А еще счастье заразительно…
Человек тревожный. Методы КПТ и РЭПТ для спокойной жизни без панических атак, тревоги и ложных страхов
Описание и характеристикиКак справиться с тревожностьюПавел Федоренко — магистр психологии, сертифицированный КПТ- и РЭПТ-терапевт, генеральный директор Клиники когнитивной психотерапии, генеральный директор Института Когнитивно-поведенческой психотерапии, основатель Академии здорового мышления.
Я не могу без тебя. Как выбирать подходящих партнеров и не терять себя в отношениях
Описание и характеристикиПсихология отношенийЕкатерина Хломова — лауреат первой литературной национальной премии «Эксмо.Дебют», ее книга помогла тысячам женщин найти опору в себе, выйти из несчастливых отношений и начать новую жизнь. “Я не могу жить без тебя”, “Только не уходи”, “Это я во всем…
Я и Оно
Описание и характеристикиПсихоаналитическое эссе «Я и Оно» посвящено одной из самых таинственных областей человеческой психики – взаимодействию сознательного и бессознательного. Фрейд раскрывает изощренные механизмы, с помощью которых «Оно», олицетворяющее глубинный уровень бессознательных…
Я хочу жить в своем темпе. Что я понял, пока бежал за чужими мечтами
Описание и характеристикиКореяПсихология счастьяЧитайте и помогайте!Начать жизнь зановоМы живем по правилам, построенным на традиционных ожиданиях общества, таких как поступление в университет, нахождение хорошей работы и создание семьи. Ха Ван задается вопросом, кто установил эти «правила» и нужно…
Ты справишься! Как сохранять стойкость, когда проблемы валят с ног
Описание и характеристикиТо, что кажется проблемой сейчас, может оказаться стартом в первоклассное будущее! Потери, перемены, упущенные возможности — жизненные кризисы следуют один за другим. Психолог и коуч Эндрю Мэтьюз научит вас справляться с негативными мыслями, чтобы ловко ориентироваться во…
Циклы силы. Психотехнология, которая исправляет ошибки прошлого и дарит счастливое настоящее
Описание и характеристикиКниги для мотивацииПсихология счастьяЧтобы изменить свою жизнь, нужно ее переосмыслить, выявить и заполнить пробелы, которые мешают вам идти по пути самосовершенствования. Важной частью этого пути является обретение «ресурса» (энергии или жизненных сил). Дмитрий Мелешко…











