Описание и характеристикиМозг и памятьНаталья Петровна Бехтерева — крупнейший исследователь мозга, кандидат биологических наук, доктор медицинских наук, профессор. Наталья Петровна была научным руководителем Института мозга человека РАН. Круг ее изучения — нейрофизиология мышления, творчества и…
Синдром хорошей девочки. Как избавиться от негативных установок из детства, принять и полюбить себя
Описание и характеристикиЧитайте и помогайте!Книга-терапия в удобном формате, которая избавит от трех проблем: — жесткой самокритики; — эмоционального насилия; — неумения говорить «нет». Эта книга для женщин, которые верят, что их полюбят, только если они будут удобными для окружающих. Что только…
Расширение границ мышления. Как преодолеть внутренние ограничения и раскрыть свой потенциал
Описание и характеристикиЗамечали ли вы, что ограничения и рамки, которые мы создаём в своём сознании, со временем становятся непреодолимой преградой, сковывающей наши поступки? Бывает, что страх потерпеть неудачу останавливает вас от достижения целей и реализации своего потенциала? Гу Дянь…
12 элементов эмоционального интеллекта: Как стать вдохновляющим лидером
Описание и характеристикиКонтроль эмоцийЛидерство и эффективность управленияКаждому успешному человеку необходимо уметь понимать и использовать эмоции, чтобы влиять на людей и управлять ими. В этой книге легендарный психолог Дэниел Гоулман — двукратный номинант на Пулитцеровскую премию, автор…
Я больше, чем моя ошибка. История о том, как вновь обрести внутренний свет, находясь во тьме
Описание и характеристикиАБСОЛЮТНЫЙ БЕСТСЕЛЛЕР THE NEW YORK TIMES. Победитель премии «Goodreads choice awards». «Как только вы начнете читать, будьте готовы, потому что вам не захочется останавливаться». — Опра Уинфри. _______________________________________________________ Идеальная домохозяйка…
Новый язык телодвижений
Описание и характеристикиОб авторах: Аллан и Барбара Пиз — ведущие специалисты в области коммуникаций, всемирно известные психологи, авторы многочисленных международных бестселлеров по психологии общения. Для кого эта книга: Для всех, кто хочет стать мастером невербального общения. Для женщин и…
Нет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться говорить "нет" без угрызений совести
Описание и характеристикиСоздайте лучшую версию себяНа страницах этой книги автор учит говорить «нет» — твердо и без чувства вины. По ходу чтения вы сможете развивать в себе ассертивность — особое качество, которое поможет вам не откликаться на просьбы, идущие вразрез с вашими целями, потребностями…
Светильник, озаряющий и ясно устанавливающий свойства медитации предварительных практик ваджрной йоги — глубокого пути, сущности шестичастной йоги
Описание и характеристикиАвтор дает глубокие сущностные наставления по методам реализации внешних и внутренних предварительных практик традиции Калачакры, а также точные критерии зарождения этих состояний в потоке ума практикующего. Этот текст прекрасно дополняет другой труд Бамда Гелега…
Скажи свету «ДА»! Как обрести внутреннее единство и целостность и стать Творцом своей реальности? (+ 12 авторских медитаций)
Описание и характеристикиВсе проблемы со здоровьем, финансами, отношениями и самоопределением — это стимул к личной эволюции. Они не закончатся, пока не выберешь верную дорогу. Как выйти из круга неприятностей на новый уровень? Как стать Творцом своей судьбы? Сделать это может только целостный…
Метод "Триггер". Приемы провокативной психологии
Описание и характеристикиВызов, эмоциональная встряска, «волшебный пендель» — или наглая манипуляция, сомнительный метод, нарушение профессиональной этики — провокативная психология вызывает множество споров и полярных реакций. Но что бы ни говорили ее противники — она работает. Работает зачастую…
Я — хозяин своих эмоций: как управлять тревогой и находить спокойствие
Описание и характеристикиКак справиться с тревожностьюКонтроль эмоцийПрактическое руководство по управлению стрессом от доктора психологии и эксперта по эмоциональному интеллекту Виктории Шиманской. Часто из-за проблем на работе и в личной жизни мы испытываем сложные, неприятные эмоции и чувства…
Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправить
Описание и характеристикиЧеловек тревожный (Homo anxius) — многочисленный подвид Человека разумного (Homo sapiens), обитает повсеместно, имеет усталый вид, страдает от тревог, неврозов и фобий. Если вы причисляете себя к Людям тревожным, то эта книга поможет вам освободиться от бесконечного…











