Описание и характеристикиКонтроль эмоцийЧто играет решающую роль в управлении поведением? Что читается по лицам и определяет качество нашей жизни? Что лежит в основе эффективного общения? Что мы испытываем с самого раннего детства? На все эти вопросы ответ один — эмоции. Эмоции явные, скрытые…
Как рассказывать истории. Простая технология сторителлинга на сцене, работе и в кругу друзей
Описание и характеристикиЧитайте и помогайте!Этот мир полон неинтересных людей. Мы встречаем их каждый день, и в большинстве случаев под совершенно скучной личиной скрывается интересная личность. Такие люди на вопрос «Как прошел день?» выкладывают весь свой дневной маршрут в подробностях — вместо…
Не орите на меня! 8 способов ухода от психологической агрессии
Описание и характеристикиЧитайте и помогайте!Выходить победителем из любой перепалки. Гасить конфликт парой фраз. Доброжелательно отстаивать свои границы и превращать врагов в хороших приятелей. Этому учит книга, написанная врачом-психиатром, психологом с тридцатилетним стажем, деканом факультета…
Узнавая Будду. 53 медитации, чтобы открыть в себе будду
Описание и характеристики»Узнавая Будду» — это философская игра и идеальный подарок для каждого искателя мудрости. Это также прекрасный творческий инструмент для ежедневных медитаций, познания себя и трансформации личности. Эти карты помогут вам более внимательно и осознанно относиться к уму, телу…
ПараНормальная. Книга-медитация
Описание и характеристикиКакая женщина не хочет быть красивой, любимой и счастливой? Как обрести крепкую и дружную семью, найти свое призвание в жизни? Автор предлагает проверенную на практике методику построения гармоничных отношений с самим собой, любимым мужчиной и окружающим миром. Это издание…
Мой путь к осознанности
Описание и характеристикиМоменты осознания в течение моей жизни. Книги, которые я читала. Заметки для родившихся, как и я, без памяти прошлых жизней.Год издания 2020Количество страниц 10Издательство Издательские решенияАвтор Полина ИвановаВес 500ID товара 367182ISBN 978-5-0051-7694-3Возрастное…
Жить нежно. Согревающие открытки от Ольги Примаченко
Описание и характеристикиК себе нежноЧитайте и помогайте!Подарочные открытки от Ольги Примаченко. В наборе 15 открыток с уникальными иллюстрациями от Ани Мартыненко. Каждая открытка содержит сюжет, который поможет выразить вам чувства к тому, кому вы ее дарите.Тип обложки Плотный картонГод издания…
Взял – заплати, заплатил – возьми. Основы денежного мышления через понимание, чувства и действия
Описание и характеристикиЧто такое фигура денег и как играть ей в свою пользу? Какие денежные привычки влияют на жизнь и что за генетическое наследство не дает нам разбогатеть? Ответы на эти и многие другие вопросы вы получите в новой книге известного психотерапевта и бизнес-тренера Ирины…
Женщина. Тело. Как простые движения запускают большие перемены
Описание и характеристикиСоздайте лучшую версию себяИзменить жизнь к лучшему, начать «с понедельника» — кто из нас хоть раз не пытался кардинально изменить свою жизнь? Все мы хотим хорошие отношения, достойную работу и ответ на вопрос: «Где Я в этой вечной гонке?» Кажется, что нужна отправная…
Стресс и тревога. Рисуночные тесты по проработке негативных эмоций
Описание и характеристикиЖизнь без стрессаКак справиться с тревожностьюКонтроль эмоцийМногие люди, находясь в стрессовой для себя ситуации, бессознательно начинают рисовать. Карандашами, кистью или пальцами – не имеет значения, важно то, что так проявляется внутреннее состояние человека. Если…
Клубок нервов. Как усмирить тревожность и научиться управлять стрессом
Описание и характеристикиЖизнь без стрессаКак справиться с тревожностьюХорошо выполненное дело приносит удовлетворение, укрепляет уверенность в себе и дает стимул двигаться дальше. Однако случается так, что даже когда мы предпринимаем все, что от нас зависит, в голову начинают лезть навязчивые…
Эпоха выгорающих супергероев: Как саморазвитие превратилось в культ, а погоня за счастьем завела нас в тупик
Описание и характеристикиЖизнь без стрессаПредставьте себе необычного супергероя — такого, который устал каждую ночь спасать планету и однажды понял, что просто не может встать с дивана. В реальном мире, где каждый должен быть продуктивным и успешным, на удивление много таких…











