Нет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться говорить "нет" без угрызений совести

Нет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться говорить "нет" без угрызений совести		309 ₽
НЕТ ЗНАЧИТ НЕТ. Как перестать быть удобным и научиться говорить нет без угрызений совести		1089 ₽
НЕТ ЗНАЧИТ НЕТ. Как перестать быть удобным и научиться говорить "нет" без угрызений совести		831 ₽
Захариадис Деймон: Нет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться отказывать без угрызений совести		799 ₽
Нет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться отказывать без угрызений совести		799 ₽

Как говорить детям «нет», чтобы они слушали		352 ₽
Как перестать откладывать жизнь на потом		442 ₽
Забей. 242 причины перестать париться		550 ₽

Пользователь утаил свои данные

Анастасия

Пользователь утаил свои данные

Анастасия

Станислав Бордюгов

Не могу сказать, что от этой книжки я в восторге, мне понравилось, что создатель рекомендует определённые алгорифмы действий, к примеру, как конкретно отвечать назойливым коллегам либо знакомым, чтоб отстоять свои интересы и не спровоцировать конфликт. С иной стороны не понравилось, что книжка чрезвычайно однообразная, на самом деле, одну и ту же задумка разжёвывают на любой страничке, просто меняя декорации. После 1-ых тридцати страничек всё прочее можно осмеливалось пролистывать, ничего нового там уже нет.

Ирина Оя

До покупки этой книжки подмечала за собой, что отказать людям мне вправду трудно, даже если это себе в урон. Создатель страничка за страничкой больше убеждает меня, как читателя, что отказывать можно и необходимо. На данный момент на 1-й план у меня больше стали выходить свои интересы, но не интересы иных, чему я чрезвычайно рада. Благодаря книжке, я и границы научилась строить, не давая их разрушить ни в разговоре, ни в действии. Переплет книжки твердый, оформление прекрасное, передовое. Советую!

Диана Дорофеенко

Понравилась книжка, вроде бы всё обоснованно. А читаешь и мыслишь, ну почему я так не поступил? Либо наоборот, о, великолепно, однако конкретно так я постоянно и делаю, а книжка подтверждение, что всё верно. Заказала книгу в принципе просто поэтому, что мне понравилась обложка) Содержание тоже оказалось хорошим.

Юлия Цывина

Обычная книжечка и по содержанию,- выписала кое-что для себя, и по оформлению. Чрезвычайно прикольная обложка. Белоснежная хорошая бумага, которую приятно держать в руках.Легко читается, понравился стиль общения создателя с читателем) чрезвычайно довольна покупкой, всем рекомендую.

Polina Pol Pol

Прекрасная книжка, где суть содержится в том, что мы не несем ответственность за реакцию иных людей на наш отказ и что необходимо устанавливать персональные границы. Все в книжке полно это разбирается, информация подана в живой и простой форме. Информация краткая и структурированная. Так же отдаются хорошие советы, после которых чувствуешь себя увереннее и ценишь свое время. Чрезвычайно понравилась книжка, она прагматичная и продуктивная. Советую к чтению как большому, так и ребенку, комку трудно сказать «нет»

Описание и характеристики

• Создайте лучшую версию себя

На страницах этой книги автор учит говорить «нет» — твердо и без чувства вины. По ходу чтения вы сможете развивать в себе ассертивность — особое качество, которое поможет вам не откликаться на просьбы, идущие вразрез с вашими целями, потребностями и убеждениями. Способность говорить «нет» освобождает, однако развить ее бывает непросто. Почти всем придется избавиться от многолетней привычки поступать иначе, а некоторым — еще и перечеркнуть то, что им всю жизнь вдалбливали родители и другие родственники, учителя, начальники и коллеги.

ОБ АВТОРЕ

Деймон Захариадис — корпоративный беженец, который долгие годы выносил тяготы ненужных совещаний и пустую болтовню с коллегами… пока не отправился в свободное плавание. Сегодня он автор книг по тайм-менеджменту и повышению эффективности, а также блога о продуктивности ArtofProductivity.com.

ЦИТАТЫ

«При овладении любыми новыми навыками самое сложное — научиться применять их на практике. То же относится и к умению говорить «нет»».

«Многим из нас с детства внушают, что отказывать — невежливо и эгоистично. Это убеждение занимает весомое место в нашей системе ценностей».

«Если вы были честны и вежливы с просителем, то не имеете никакого отношения к его обиде».

«Помните, что вы не несете ответственности за решение чужих проблем. Вы отвечаете за себя и за тех, кто от вас зависит (например, супруг/а и дети)».

«Забота о себе — не эгоизм, а необходимость».

• Тип обложки Мягкий переплёт
• Год издания 2026
• Количество страниц 208
• Издательство Эксмо
• Издательский бренд БОМБОРА
• Серия Книги, о которых говорят
• Автор Деймон Захариадис
• Переводчик Монич А.
• Вес 141
• Размер 1.8x12x18.5
• ID товара 3062245

• ISBN 978-5-04-208927-5

• Возрастное ограничение 16+

Реклама. Информация о рекламодателе по ссылкам в статье.