Рубрика: Осознанность и медитации

Описание и характеристикиАнастасия Суслова Александровна — аккредитованный психолог-консультант ОППЛ, действительный член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги, ведущая психотерапевтических групп, групп интервизии для психологов. Применяет техники когнитивно-поведенческой…

Описание и характеристикиВ сборнике «Я в себе» вы найдёте действенные инструменты для проработки ключевых внутренних блоков, которые дестабилизируют ваше состояние, для установки и поддержания контакта сознания с Хозяйкой внутреннего мира. В книге собраны авторские медитативные сказки для глубокого…

Описание и характеристикиИрина Павлова — психолог, педагог и методолог с опытом практической деятельности более 17 лет, преподаватель йоги и медитации. С помощью этой книги вы: — Научитесь чувствовать каждое мгновение. — Сможете замечать и наслаждаться простыми радостями. — Измените в корне…

Описание и характеристикиЖизнь без стрессаКак справиться с тревожностьюНачать жизнь зановоПеренастроить восприятие, упорядочить мысли, побороть тревожность, уменьшить боль — удивительно, но таких целительных эффектов для тела и души можно достигнуть благодаря… эмоции. Психотерапевт Джейк Игл и…

Описание и характеристикиВместо того, чтобы строить новый мост между Востоком и Западом, его можно просто найти — древний, вечный мост, который есть не что иное, как природа человеческой души. Средневековые алхимики, йогические тантрики, христианские мистики, тибетские ламы и китайские даосы…

Описание и характеристикиЛюбовь не обязана идти рука об руку с болью и страданиями. Эта книга — новая глубина психологического путешествия автора бестселлера «П. Ш.» Дмитрия Хары. Автор раскрывает, почему привычные атрибуты отношений — страсть, ревность и страх потери — на самом деле лишь иллюзии…

Описание и характеристикиВ первой части этой книги читатель сможет узнать о том, к чему приводит духовный поиск, когда искатель не до конца осознаёт или неясно формулирует собственные цели. Во второй части содержатся указания и практические советы по овладению искусством осознанности, без которого…

Описание и характеристикиСоздайте лучшую версию себяСкетчбук осознанности — это книга с вопросами и практическими заданиями, которые помогут снять напряжение в сложных жизненных ситуациях. При работе с книгой вы почувствуете себя в надежных руках самого понимающего психолога. Мы разберем тему…

Описание и характеристикиВыстраивая диалог между медитативными практиками буддизма и христианства, а также теориями современных философии и науки, книга Алана Уоллеса демонстрирует точки соприкосновения между этими дисциплинами, а также вдохновляет читателя на поиск подлинной природы сознания и его…

Описание и характеристикиАнатолий Некрасов — известный исследователь, психолог, философ, член Союза писателей России, академик Европейской академии естественных наук, ведущий специалист в области семейных и межличностных отношений. Автор более 30 книг по психологии личности, взаимоотношений мужчины…

Описание и характеристикиЭта книга для тех, кто сбился с маршрута, нуждается в опоре, а иногда и в трамплине, для того чтобы наладить свою жизнь. Перед вами — тонкий инструмент, который поможет вам вернуться к себе и найти выход из душевного кризиса. Эта история, написанная по мотивам популярной…

Описание и характеристики»Осознанность» — загадочное и таинственное понятие, которое упоминается во многих духовных учениях. Но что такое осознанность и почему она важна не только в духовном развитии, но и в обычной жизни? .Каждый из вас переживал мгновения осознанности — когда время будто…