Скетчбук осознанности: заскетчь свое подсознание: самооценка и принятие

Скетчбук осознанности: заскетчь свое подсознание: самооценка и принятие		579 ₽
Ростовцева Дарья: Скетчбук осознанности: заскетчь свое подсознание: самооценка и принятие		579 ₽
Ростовцева Дарья Михайловна Скетчбук осознанности: заскетчь свое подсознание: самооценка и принятие		424 ₽
Скетчбук осознанности: заскетчь свое подсознание: самооценка и принятие		736 ₽
Скетчбук осознанности: заскетчь свое подсознание: самооценка и принятие		579 ₽

Возможно Вас заинтересует:

Обновление вашего подсознания. Мыслить по-новому, действовать по-новому, чувствовать по-новому		632 ₽
Princess dreams. Мечты царевны		2090 ₽

Описание Отзывы (0)

Описание и характеристики

Скетчбук осознанности — это книга с вопросами и практическими заданиями, которые помогут снять напряжение в сложных жизненных ситуациях. При работе с книгой вы почувствуете себя в надежных руках самого понимающего психолога. Мы разберем тему самооценки и принятия себя: как дать поддержку себе в сложные периоды, как не зависеть от чужих ожиданий, как извлекать ресурс из ситуаций прошлого и уверенно, дыша полной грудью, идти в настоящее. С помощью практических заданий вы разберетесь с этими и другими вопросами. Вы сможете самостоятельно вывести себя на более высокий уровень удовлетворения и удовольствия от жизни. Пояснения от коуча помогут сохранить результат на долгой дистанции.