Описание и характеристикиМозг и памятьКак справиться с тревожностьюВаш главный враг — у вас в голове. Мы живем в режиме постоянной многозадачности, сопровождаемом тревогой, стрессом и внутренним напряжением. Источником этого беспокойства часто становится наше эго: оно мешает выстраивать гармоничные…
Будет трудно, пока ты себя не примешь. Новый путь к свободе от завышенных требований к себе
Описание и характеристикиСоздайте лучшую версию себяСтремиться к совершенству — не значит становиться лучше. Это книга для тех, кто чувствует тревогу и сомнения в своих действиях, кто потерял себя из-за желания сделать все идеально. Она для тех, кто устал сравнивать и разочаровываться. Поскольку…
Код реальности. Переписать жизненный сценарий, избавиться от страхов и покорить любые вершины
Описание и характеристикиКниги для мотивацииСоздайте лучшую версию себяКниги блогеров, коучей и бизнесменовНачать жизнь зановоVLASVET (Влада Наумова) — психолог, блогер с суммарной аудиторией 190 000 человек, эксперт в теме достижения целей и самоценности. Если положить в коробку алмаз — она станет…
Сверхнормальные. Как достигнуть удивительных результатов будучи совершенно обычным человеком
Описание и характеристикиОни не звёзды, не миллионеры, не выпускники престижных университетов. Это обычные люди — такие же, как вы. Но им удалось открыть в себе нечто большее. Они смогли превзойти собственные ограничения, выйти из зоны комфорта и построить жизнь, о которой раньше только мечтали.
Душевные разговоры о семейных секретах
Описание и характеристикиАлександр Райн — автор рассказов и романов в жанрах фантастика, фэнтези, мистика, юмор. Блогер с аудиторией более 250 000 подписчиков. Эта книга — волшебное лекарство от грусти и тоски. Каждый рассказ — как чашка ароматного чая, выпитого в компании близких и родных…
Я понимаю тебя без слов. Как читать людей по жестам и мимике
Описание и характеристикиСловами можно передать лишь половину информации. Жесты, мимика, поза говорят о человеке едва ли не больше, чем он сам. С помощью языка тела легко добиться желаемого результата в переговорах, «читая оппонента», как открытую книгу. Правильная трансляция невербальных сигналов…
Душнила. Маскарад ядовитых идеалов
Описание и характеристикиКниги блогеров, коучей и бизнесменовОлег Шепс — выдающийся современный медиум, победитель 21-го сезона «Битвы экстрасенсов» и финалист «Битвы сильнейших», автор книги «Ты и есть магия». В своем новом труде, посвященном осмыслению деструктивных паттернов поведения, автор…
Возлюби свои привычки
Описание и характеристикиЧто такое привычка и нужно ли с ней бороться? Какие привычки вредные, а какие не очень? Как справиться самому и как помочь тем, над кем пагубная привычка взяла власть? На эти и многие другие вопросы отвечает автор данной книги. Из нее вы узнаете не только много нового и…
Книга челленджей. 60 практичных программ, формирующих полезные привычки
Описание и характеристикиПеред вами книга идей. Идей в форме 30-дневных челленджей, призванных помочь вам узнать, что вас интересует, создать новые модели поведения и сформировать здоровые привычки, которые приживутся надолго. .Тридцатидневные челленджи — эффективные инструменты для перемен…
12 правил жизни: противоядие от хаоса
Описание и характеристикиЖизнь без стрессаНачать жизнь зановоСовременный мир — это цитадель порядка или царство хаоса? Мы появляемся на свет, чтобы стать вольными художниками Бытия или следовать универсальным Правилам? Отвечая на сложнейшие вопросы мироустройства, доктор Питерсон мастерски сплетает…
Икигай
Описание и характеристикиКак обрести смысл, гармонию и радость в каждом дне? Японцы, известные своим долголетием и жизнестойкостью, следуют мудрой философии под названием «икигай», и в этой книге мы раскрываем суть этого глубокого понятия. Ведь икигай — это не просто японское слово, а целое…
Привет из детства. Вернуться в прошлое, чтобы стать счастливым в настоящем
Описание и характеристикиКниги блогеров, коучей и бизнесменовДОЛГОЖДАННАЯ НОВИНКА от самого известного в России психолога Михаила Лабковского — о детских обидах, которые влияют на нашу взрослую жизнь. Автор книги уверен: нанесенные в детстве психологические травмы — как неправильно сросшаяся кость…











