Твой лучший год. 12 невероятных месяцев, которые изменят вашу жизнь

Цена от: 350 руб.

Описание и характеристикиНачать жизнь зановоЭтот год имеет все шансы стать лучшим в вашей жизни. Не важно, что вы завалены делами, что вес никак не придет в норму, что брак трещит по швам и дети совершенно отбились от рук. Прошлое не определяет будущее, утверждает Майкл Хаятт. Его определяет только…

Хочется всех послать, а еще поесть ттокпокки

Цена от: 699 руб.

Описание и характеристикиПсихология счастьяУ меня в жизни все не так уж плохо, почему же в душе пустота? Многие из нас сталкивались с подавленностью из ниоткуда, не понимая причин, ведь все на первый взгляд хорошо. Такое состояние легкой фоновой подавленности называется дистимия. И оно встречается…

Нейробиология тревоги. Как победить тревожные мысли и сделать свою жизнь счастливее

Цена от: 799 руб.

Описание и характеристикиКак справиться с тревожностьюФерран Касес — писатель, лектор, основатель метода «Пока, тревога». После пятнадцати лет страданий от тревожности ему удалось победить недуг. Вместе со своей командой Касес более 10 лет помогает тысячам людей раз и навсегда преодолеть страх и…

Ребенку тоже тревожно. Простая помощь для преодоления детской тревожности и страхов

Цена от: 849 руб.

Описание и характеристикиКак справиться с тревожностьюКнига была удостоена награды от Ассоциации поведенческой и когнитивной терапии (ABCT), которая присуждается выдающимся книгам по самопомощи. В мире продано более 150 000 экземпляров. Большинство детей боятся темноты. Некоторые боятся монстров…

Я подросток: краткий курс выживания

Цена от: 629 руб.

Описание и характеристикиПсихология для подростков»Никакого ханжества, занудства, «воды» и мути. В этой книге Лия Шарова говорит с подростками просто о сложном и дает пошаговые инструкции к действию в различных ситуациях. Эта книга — открытый, честный разговор с подростком о том, как начать…

Женщина, которая светится изнутри. Как найти свой источник женской силы и сексуальности

Цена от: 450 руб.

Описание и характеристикиСоздайте лучшую версию себяЖенская психологияКнига в уютном трэвел-формате с клапанами. В серии «Мудрость женщины. Книги, которые подарят энергию и силу» собраны проверенные бестселлеры, которые помогают женщинам улучшить свою жизнь и стать счастливее. МУДРОСТЬ ЖЕНЩИНЫ…

Код перемен. 53 инсайта, которые изменят вашу жизнь даже если вы уже все знаете

Цена от: 1049 руб.

Описание и характеристикиНачать жизнь зановоВы когда-нибудь чувствовали, что живете по готовому сценарию, где ваши истинные желания подменены чужими ожиданиями, а в гонке за «идеалом» теряется ваше подлинное «я»? «КОД ПЕРЕМЕН» – это 53 искренних разговора с собой, каждый из которых поможет честно…

Творю себя с любовью. Тренинг-книга

Цена от: 883 руб.

Описание и характеристикиЖенская психология»Творю себя с любовью» — это тренинг-книга для женщин, которые хотят лучше понять себя, раскрыть свои таланты и начать жить более осознанной, наполненной жизнью. Внутри — более 60 психологических практик, вопросов, медитаций и упражнений, выстроенных в…

Подсознание и его возможности. Как обрести гармонию, познать себя и раскрыть свой потенциал

Цена от: 549 руб.

Описание и характеристикиКнига «Подсознание и его возможности» предлагает уникальные методики работы с подсознанием. В книге Вы найдете: • Практические техники использования силы подсознания • Эффективные методики из лучших книг по психологии • Проверенные стратегии из мировых книг по саморазвитию…

Законы Рода: проработка негативных семейных сценариев. Метафорические ассоциативные карты. Методика работы

Цена от: 479 руб.

Описание и характеристики«Метафорические ассоциативные карты» — ваш ключ к обретению гармонии и спокойствия. Часто наши желания не исполняются, мечты не сбываются, а жизненные цели не реализуются, в том числе и из-за того, что на нас влияют негативные родовые программы, мы погрязли в обидах и при…

Как научиться шутить. Инженерный подход к юморотворчеству

Цена от: 1399 руб.

Описание и характеристикиСчитается, что чувство юмора — качество врожденное. Озорной дар Бога. В этой книге автор будет оспаривать эти представления и попытается доказать, что остроумие можно и нужно культивировать, развивать и оттачивать. Комический подход к жизни, сатирическое мировосприятие…

Эмоциональный интеллект: кто рулит твоими эмоциями

Цена от: 649 руб.

Описание и характеристикиКонтроль эмоцийИногда самое важное, что мы можем сделать для себя, — это посмотреть в глаза своему страху и обидам, а еще обратить внимание на чувства. Чутко откликаться на свои эмоции, уметь распознать, что за ними стоит, еще и отреагировать на них так, чтобы не страдать…