Описание и характеристикиЖизнь без стрессаОказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности. У зебры время от времени возникает острая стрессовая…
Быть в Плюсе: Новый подход к личным финансам
Описание и характеристикиКультура управления деньгамиДеньги утекают сквозь пальцы, зарплата заканчивается раньше месяца, а от одного взгляда на банковскую выписку становится тошно. Знакомо? Вы не одиноки — миллионы людей живут в финансовом хаосе, несмотря на горы прочитанных книг и скачанных…
Травматический стресс. 2-е издание
Описание и характеристикиВ этой книге рассматривается весь спектр клинических расстройств, которые могут возникнуть в результате сильного стресса и ПТСР. Авторы обобщили современные исследования, посвященные травматическому стрессу, включая психологические теории стресса и травмы, а также биологию…
Я не в порядке, и это нормально. Психологические микронавыки, которые помогут справиться с любыми трудностями
Описание и характеристикиКак справиться с тревожностьюЕсли вам грустно, трудно, страшно, тревожно, это нормально. Но застревать в таком состоянии надолго — опасно. Доктор психологии Стефф Ду Бойс половину жизни посвятил тому, чтобы помочь людям научиться принимать сложные эмоции и справляться с…
Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно
Описание и характеристикиКак справиться с тревожностьюВсе больше людей чувствуют себя в плену страха, паники. Любая неприятная новость способна вызвать стресс. Однако многочисленные тревожные расстройства, которыми с каждым годом страдает всё большее количество людей, являются следствием научения.
"Я" и "Оно"
Описание и характеристикиАвстрийские авторыО серии Серия «Великие личности» представляет собой библиотеку главных произведений самых легендарных и выдающихся представителей разных эпох. Это правители, философы, художники — ключевые фигуры своего времени, мысли и идеи которых и по сей день…
Психопатология обыденной жизни. О сновидении
Описание и характеристикиАвстрийские авторыЗигмунд Фрейд. Знаменитый врач-психиатр, создатель теории психоанализа, имя которого известно даже тем, кто никогда не читал его работ. В свое время идея Зигмунда Фрейда о влиянии полового инстинкта на психику и развитие человеческого общества произвела…
Следуй за собой. Понять себя, чтобы найти правильный путь
Описание и характеристикиОт автора супербестселлера «Ребенок в тебе должен обрести дом». Почему я веду себя именно так, а не иначе? В чем мои сильные и слабые стороны? Куда мне двигаться дальше? Как понять себя и найти свое предназначение? Более 30 лет Стефани Шталь, всемирно известный…
Личность и патология деятельности
Описание и характеристикиВ книгу вошли две работы выдающегося советского психолога и основательницы отечественной школы экспериментальной патопсихологии Б. В. Зейгарник. Первая работа посвящена нарушению деятельности, описанию форм распада мотивационной сферы и анализу их закономерностей, вторая…
Когда Бог заключает с тобою контракт. Итальянский бестселлер о силе самообладания
Описание и характеристикиЧитайте и помогайте!Эта книга — два в одном: мистическая история и тренинг по самоконтролю. Чтобы вы смогли вести переговоры на максимально высоком уровне, даже когда у вас нет никаких ресурсов и силы не равны. Известный профайлер и переговорщик Леонард Уонт оказывается меж…
Почему я здесь? 50 метафорических карт для путешествия к наполненной смыслом жизни
Описание и характеристикиОБЩИЙ ТИРАЖ КНИГ ДЖОНА СТРЕЛЕКИ В РОССИИ ПРЕВЫСИЛ 1,2 МИЛЛИОНА ЭКЗЕМПЛЯРОВ! Перед вами — метафорические карты от Джона Стрелеки, автора “Кафе на краю земли”. Каждое утро выбирайте новую карту, чтобы получить поддержку, найти мотивацию и взглянуть на ежедневные задачи под…
Переговоры по душам. Простая технология успешной коммуникации
Описание и характеристикиНе только в овальных кабинетах случаются переговоры. Вы договариваетесь об уборке комнаты с ребенком, о датах отпуска с партнером, о скидке на помидоры с продавцом. И каждый раз вы оказываетесь в трехмерном переговорном пространстве, которое, по Татьяне Мужицкой, состоит из…











