Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогу

Цена от: 699 руб.

Описание и характеристикиКак справиться с тревожностьюЧувство тревоги знакомо практически каждому человеку. Но порой тревога становится настолько мучительной, что отравляет жизнь и сон. Елена Колесниченко, врач-психиатр, психотерапевт и сомнолог, в книге «Тревожные монстры» объясняет, почему мы…

Знаки вселенной. 40 карт, которые помогут заглянуть в будущее

Цена от: 679 руб.

Описание и характеристикиМетафорические картыЧитайте и помогайте!Влюблённым в книгиЕсли задать вопрос Вселенной, она обязательно ответит. Даст знак. Это может быть граффити на стене, рекламный плакат или надпись на футболке прохожего. С авторской колодой знаков Татьяны Мужицкой вам не придется…

Мозг обычного убийцы. Как хорошие люди становятся монстрами

Цена от: 729 руб.

Описание и характеристикиВы никогда не подумали бы, что убийцами и насильниками могут оказаться ваши соседи, знакомые, коллеги, родственники — обычные люди. Муж застрелил любимую женщину… Мать задушила новорожденного ребенка… Неприметный клерк стал палачом… Каждый раз это вызывало недоверие и…

Дневник стоика. 366 вопросов к себе. Градиент

Цена от: 477 руб.

Описание и характеристикиОДНА ТЕМА — ОДИН ЦВЕТ — РАЗНЫЕ ОТТЕНКИ. В серии «ГРАДИЕНТ» собраны лимитированные коллекции книжных хитов. Это проверенные смыслы и идеи, которые расширяют кругозор и вдохновляют на перемены. «Дневник стоика» — это 52 практических упражнения, по одному на каждую неделю…

Ментальная подготовка юного спортсмена. 8 шагов к внутренней стойкости

Цена от: 649 руб.

Описание и характеристикиЭта книга — практическое руководство по развитию психологической устойчивости у молодых спортсменов. Основанная на опыте работы с юными атлетами и интервью с мировыми спортивными звёздами, она показывает, как тренировать не только тело, но и голову. Внутри — простая и…

Я умер в понедельник. Как не выгорать, прорываться и побеждать в корпоративном аду

Цена от: 1049 руб.

Описание и характеристикиНа фоне постоянной занятости и высоких требований к себе люди все чаще сталкиваются с выгоранием на работе. Гонка за успехом закончилась для автора книги эмоциональным истощением и проблемами со здоровьем. Вернуть привычное качество жизни, найти работу мечты и наладить…

Самое главное. Как вырабатывать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично

Цена от: 299 руб.

Описание и характеристикиПсихология манипуляции и влиянияСокращенное издание легендарной книги от Дейла Карнеги. Дейл Карнеги — один из самых влиятельных мотивационных спикеров XX века, автор легендарных книг по личной эффективности и коммуникации, переведенных более чем на 30 языков и изданных…

Психологическое айкидо

Цена от: 279 руб.

Описание и характеристикиВ книге представлена уникальная методика психологического тренинга, разработанная Михаилом Литваком на основе принципа амортизации. Методика предназначена для тех, кто стремится улучшить навыки общения в различных сферах деятельности. Отлично подойдет для руководителей…

Что наши привычки говорят о нас с CD

Цена от: 499 руб.

Описание и характеристикиВаши привычки сводят вас с ума? Вы не можете не грызть ногти, храпите, постоянно опаздываете? Энн Гедд — художница, писательница, рефлексолог и ведущая мастер-классов «Создай себя сам» — поможет вам понять, что лежит в основе вашего поведения. В книге рассматривается…

Саморазрушительные привычки хороших компаний и как избавиться от них

Цена от: 1799 руб.

Описание и характеристикиНа пути к успеху многие компании приобретают массу вредных привычек, то есть вырабатывают для себя определенные стереотипы поведения, которые в итоге оказываются губительными для них. Тем не менее, эти разрушительные привычки можно победить и вернуться на путь здорового…

Сила привычек + Исполнение желаний по-женски (комплект из 2 книг)

Цена от: 1599 руб.

Описание и характеристики»Сила привычек. Как стать по-настоящему успешным» .Билл Гейтс, Уоррен Баффет, Стив Джобс, Роберт Кийосаки — все эти люди стали богатыми и успешными, потому что… всю жизнь следовали полезным привычкам. .Будучи безработным студентом, Александр Верещагин попробовал изменить…

Медитация: сокровенный опыт взаимодействия с Божественным посредством созерцательных практик

Цена от: 678 руб.

Описание и характеристикиМедитация – это удивительное искусство видеть и чувствовать божественную энергию в каждом живом существе. Цель этой книги – позволить вам погрузиться внутрь себя, научиться вслушиваться в собственные мысли и понимать, откуда они исходят. Ведь если в их основе лежит чистота…