Жизнь без страха. 12 способов снизить тревогу

Жизнь без страха. 12 способов снизить тревогу		599 ₽
Орли Юлия Леонидовна: Жизнь без страха. 12 способов снизить тревогу		599 ₽
Жизнь без страха. 12 способов снизить тревогу		599 ₽

Возможно Вас заинтересует:

Без страха. Как избавиться от тревожности, навязчивых мыслей, ипохондриии любых иррациональных фобий		311 ₽
Если все кошки в мире исчезнут (покет)		512 ₽
Дар. 12 ключей		520 ₽

Описание Отзывы (4)

Описание и характеристики

Тревога парализует, лишает радости и не позволяет раскрыть свой потенциал. Хватит жить в тени! Пришло время освободиться!
Юлия Орли, психолог и психоаналитический психотерапевт, поможет вам найти внутреннюю опору в мире, где все меняется слишком быстро.

Вы узнаете:
— Где прячутся настоящие корни страха и тревоги (спойлер: они не всегда там, где мы думаем).
— По каким сценариям может развиваться тревожность, на каких чувствах они основываются, как их разрешить.
— Как справляться с внутренним напряжением, трансформировать травмы и вернуть себе устойчивость, несмотря на личностные и мировые кризисы.
— 12 простых и эффективных техник из метода EMT, сочетающего достижения классической психологии и нейрофизиологии.

Нестабильность снаружи. Стабильность — внутри!