Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей 799 ₽
Павлова Татьяна Сергеевна: Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей 799 ₽
Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей 799 ₽
ЭП10_Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей 788 ₽
Открой, когда тебе сложно. Книга-поддержка для тех, кто ищет себя 990 ₽

Возможно Вас заинтересует:

Если все кошки в мире исчезнут (покет) 512 ₽
Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощи 602 ₽
Описание Отзывы (4)

Описание и характеристики

  • Как справиться с тревожностью

Книга посвящена теме тревоги и методам их преодоления. Татьяна Павлова предлагает читателям не только теоретические знания, но и практические советы, подкрепленные научными исследованиями. Благодаря сочетанию научного подхода и доступного изложения, книга станет полезным инструментом для всех, кто хочет лучше понять свои эмоции и научиться эффективно с ними справляться.

  • Тип обложки Твёрдый переплёт
  • Год издания 2025
  • Количество страниц 384
  • Жанр Психология
  • Издательство Манн, Иванов и Фербер
  • Серия Авторская серия Татьяны Павловой
  • Автор
  • Вес 463
  • Размер 2.7x15x21.3
  • ID товара 3060229

  • ISBN 978-5-00214-674-1

  • Возрастное ограничение 16+
  • Тематика Тревожность

Реклама. Информация о рекламодателе по ссылкам в статье.