Нервы, которые не сдают. Корейский подход к стрессу, кризисам и ударам судьбы

Нервы, которые не сдают. Корейский подход к стрессу, кризисам и ударам судьбы		649 ₽
Ким Джу Хан: Нервы, которые не сдают. Корейский подход к стрессу, кризисам и ударам судьбы		649 ₽
Нервы, которые не сдают. Корейский подход к стрессу, кризисам и ударам судьбы		649 ₽

Возможно Вас заинтересует:

Никогда не сдавайся		366 ₽
Боги, шаманы и призраки Кореи		720 ₽

Описание Отзывы (2)

Описание и характеристики

«Безумно эффективные азиаты» — серия книг о ключевых практиках Востока, которые помогают выстраивать мышление, дисциплину, работу с эмоциями, деньгами и целями и дают ощутимый результат в реальной жизни.

Что общего между Джеки Чаном и Стивеном Хокингом? Нельсоном Манделой и Сарой Коннор? Ответ прост: они все обладали резильентностью.

Резильентность — один из самых важных навыков современного мира. Именно благодаря его прокачке вы перестаете бояться неудач. А самое страшное событие будет казаться мелочью, с которой справится абсолютно любой человек.

Джу Хан Ким, ученый и популяризатор нейронауки, рассказывает о мышлении людей, чьи нервы никогда не сдают. На основе научных исследований, историй из практики и клинических наблюдений автор показывает, что резильентностью должен обладать каждый.

Благодаря этому навыку вы перестанете бояться столкновения с травматичными событиями, укротите тревожность и наконец вдохнете полной грудью.