Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно 429 ₽
Аболевич Тери: Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно 179 ₽
Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно 549 ₽
Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно 429 ₽

Возможно Вас заинтересует:

Реанимация: истории на грани жизни и смерти, мягк. 390 ₽
Как пережить горе по утраченному. Научно обоснованные навыки преодоления скорби и восстановления связи с тем, что важно 473 ₽
Если все кошки в мире исчезнут (покет) 512 ₽
Описание Отзывы (6)

Описание и характеристики

  • Как справиться с тревожностью

Мы не можем отменить происходящее. Но мы способны сохранить свое психическое здоровье. Ради детей, друзей, единомышленников и самого себя, в конце концов.

Эта книга написана командой опытных психологов Центра «НеТерпи». Несколько лет они поддерживают тех, кто не может поверить в реальность последних событий. В книге вы найдете несколько десятков историй с рекомендациями, которые помогут вам справиться с угнетающей тревогой, паническими атаками и коллективной травмой.

Благодаря этой книге вы:
— поймете, почему ваши родные делают «другой» выбор;
— усмирите беспокойные и назойливые мысли;
— узнаете, как объяснить ребенку, что происходит в мире;
— научитесь держать психологический купол, который поможет все это пережить.

  • Тип обложки Мягкий переплёт
  • Год издания 2025
  • Количество страниц 352
  • Жанр Психология
  • Издательство Эксмо
  • Издательский бренд БОМБОРА
  • Серия Книги, о которых говорят
  • Автор
  • Страна Россия
  • Вес 180
  • Размер 1.5×11.6×18
  • ID товара 3115794

  • ISBN 978-5-04-225249-5

  • Возрастное ограничение 18+
  • Поджанр Педагогический
  • Тематика Самопомощь, Самооценка, Тревожность, Страх

Реклама. Информация о рекламодателе по ссылкам в статье.