Рубрика: Осознанность и медитации

Описание и характеристикиЭллен Лангер – первая женщина-профессор психологии в Гарварде, автор теории осознанности. Ее работы положили начало изучению взаимосвязей тела и сознания, а результаты исследований применяются по всему миру в образовании, здравоохранении, бизнесе, маркетинге и других…

Описание и характеристикиЖенская психологияСборник медитативных практик для самопозания и самоисцеления от Дарьи Чудаковой поможет каждой женщине обрести внутренний баланс в перманентной суете большого города. Найти короткий путь к своим подлинным чувствам, эмоциям и желаниям, сбросить груз…

Описание и характеристикиВ этой книге контуры мандал дополнены жемчужинами мировой мудрости — высказываниями, проверенными веками. Внутри вы найдете афоризмы античных и восточных философов, откровения из священных текстов и прозрения мудрецов Нового времени. Они станут вашими проводниками на пути к…

Описание и характеристикиНовое издание бестселлера знаменитого буддийского мастера Тит Нат Хана. Книга открывает читателю удивительные чудеса осознанности и рассказывает о буддийских практиках, которые помогут исцелиться от ран прошлого и волнений о будущем.Тип обложки Твёрдый переплётГод издания…

Описание и характеристикиОДНА ТЕМА — ОДИН ЦВЕТ — РАЗНЫЕ ОТТЕНКИ. В серии «ГРАДИЕНТ» собраны лимитированные коллекции книжных хитов. Это проверенные смыслы и идеи, которые расширяют кругозор и вдохновляют на перемены. Современный мир оглушает и отвлекает. Шум автомобилей, громкая музыка, сигналы и…

Описание и характеристикиМировой бестселлер о новейших нейропрактиках и медитациях. Автор «Зеркальных медитаций» Тара Уэлл — доктор философии и известный американский психолог- предлагает уникальный метод соединения со своим истинным Я и принятия своей природы посредством взаимодействия с обычными…

Описание и характеристикиОльга Найдёнова – инструктор Центра развития личности «Арканум», психолог и женский тренер, специалист по биоэнергетике, исследователь осознанных сновидений, ведущая глубоких медитативных практик. Создатель таких программ, как «Узор женской силы», «Тайна сновидений»…

Описание и характеристики«Утешение временем» — это дневник любви вопреки всему от автора бестселлера «Утешение красотой». Габриеле фон Арним пишет о жизни, о мгновениях, что остаются с нами навсегда: о смехе, о друзьях, ставших семьей, о маленьких радостях, которые в трудные дни кажутся настоящим…

Описание и характеристикиВ бешеном ритме города легко запутаться и потеряться, а путь обратно к себе может казаться совсем не простым — но ему не обязательно быть таким. Иногда достаточно сделать глубокий вдох, замедлиться — и взять в руки ручку, чтобы с помощью современных антистресс-практик снова…

Описание и характеристикиАму Мом — тренер духовного роста, биоэнерготерапевт, энергокоуч, мастер Дзен. Вступите в диалог со своим подсознанием и со Вселенной с помощью медитативного оракула и подробного руководства от мастера Дзен. Этот набор станет вашим проводником к внутренней гармонии, ясности…

Описание и характеристикиКниги для мотивацииВиктория Зайцева — коуч ICF, психолог и автор бестселлеров на Литрес, провела более 4200 часов бизнес-консультаций и сессий по лайф-коучингу. Мы часто знаем, что «надо», но не чувствуем, чего «хотим». Мы действуем на автопилоте, день пролетает по инерции…

Описание и характеристикиПрактики и медитации, собранные в книге «Я женственна!», на протяжении многих лет с любовью разрабатывались, бережно хранились и передавались тысячам женщин, чью жизнь они смогли изменить. Работы Натальи дают опору и направление для развития женских качеств, нахождения…