Описание и характеристикиПосле международного успеха своих мемуаров «Выбор» о пребывании в Аушвице Эдит Эгер решила пересказать историю иначе. Так, чтобы ее услышали даже те, кому тяжело читать о холокосте. Это новая книга, созданная, чтобы вдохновлять, а не пугать. Эгер говорит голосом юной Эдит…
Это все мозг! Как избавиться от тревожности, депрессии и гнева
Описание и характеристикиМозг и памятьКак справиться с тревожностьюЧитайте и помогайте!Контроль эмоцийПРАКТИЧЕСКОЕ РУКОВОДСТВО ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ПОДРУЖИТЬСЯ СО СВОЕЙ ГОЛОВОЙ. Паническая атака по дороге на работу, тревога из-за срыва дедлайнов, ссора с партнером, бессонница из-за депрессивных…
Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет (#экопокет)
Описание и характеристикиЖизнь без стрессаКак справиться с тревожностьюКонтроль эмоцийДумаете, что все бессмысленно? Тревожитесь, не доверяете миру, беспокоитесь, что впереди ждут одни неудачи? Не верьте всему, что чувствуете. Скорее всего, вы попали в ловушку депрессии или затяжного стресса. Но…
Почему я застреваю в навязчивых мыслях. Справиться с тревожностью и открыть путь к спокойствию
Описание и характеристикиКак справиться с тревожностью«Почему я переживаю о том, что думают другие?», «Почему мне сложно переключиться на что-то хорошее, когда я злюсь или обижен?»… Многие из нас застревают в бесконечном потоке размышлений. Кажется, что если все обдумать, то станет легче. Но чем…
Психология любви: Загадочный дар эволюции
Описание и характеристикиПсихология отношенийЗачем в жизни человека и человечества рождается чудо — чудо любви? Возможно ли двоим превратиться в одно целое и при этом сохранить уникальность своего Я? Не является ли любовь той могучей силой, благодаря которой в каждом из нас рождается человечность…
Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни
Описание и характеристикиСоздайте лучшую версию себяПсихология счастьяЖенская психологияЧитайте и помогайте!Полюбите цветочный оттенок и сливочный вкус текста «Купи себе эти чертовы лилии». Взрослея, мы не становимся черствыми, просто мы учимся самоисцеляться. Эта книга для тех, чья душа покрыта…
Записки профайлера. Искусство менталиста
Описание и характеристикиПро детективов и профайлеровТру-краймАлексей Филатов – врач-психиатр, эксперт в области поведенческой психологии, признанный специалист в оценке лица и детекции лжи. Книга «Записки профайлера. Искусство менталиста» сборник лучших статей, посвященных профайлингу от эксперта…
Справочник лидера. 90 навыков для роста и развития
Описание и характеристикиЛидерство и эффективность управленияЭтот справочник, составленный автором бестселлеров Джо Оуэном, — незаменимое пособие, рассказывающее про главные навыки успешного лидера. В его основу лег опыт более тысячи лидеров публичных, частных и волонтерских организаций со всего…
Лидерство в карьере и личной жизни. Как преуспеть в новой реальности
Описание и характеристикиАвторы совместно с экспертами разбираются в природе лидерства, в том, какие навыки нужны современному лидеру и как не потерять баланс между карьерой и другими сферами жизни. Как стать лидером в условиях неопределенности и постоянно меняющегося мира? Где найти опору и с чего…
КПТ: карты самопомощи. Когнитивно-поведенческая терапия для снижения тревоги, управления стрессом и развития осознанности
Описание и характеристикиКонтроль эмоцийПавел Федоренко — магистр психологии, сертифицированный КПТ- и РЭПТ-терапевт, генеральный директор Клиники когнитивной психотерапии, генеральный директор Института Когнитивно-поведенческой психотерапии, основатель Академии здорового мышления. «КПТ: карты…
Прокрустово ложе. Философские и житейские афоризмы
Описание и характеристикиБизнесСогласно древнегреческому мифу, Прокруст был жестоким разбойником: он заманивал путников в свои владения, угощал их ужином, а затем предлагал переночевать на необычном ложе. Ему хотелось, чтобы рост гостя в точности соответствовал размеру кровати. Чересчур высоким он…
Уютные люди. Душевные истории, которые наполнят жизнь теплом и тихой радостью
Описание и характеристикиУютные книгиЛучшие книги Анны Кирьяновой в новом подарочном оформлении! Твердый переплет, изысканное подарочное оформление и белоснежная бумага сделают эту книгу роскошным украшением домашней библиотеки. Бывают дни, когда мир теряет краски, а сердце тоскует по теплу. В…











