О том, как полезен зеленый чай знает большинство людей, так как этот напиток повышает иммунитет, дарит бодрость и тонус,. При этом часто возникает вопрос можно ли пить зеленый чай постоянно, есть ли какие-то противопоказания к нему?
Многие беременные считают, что если отказываются от кофе в пользу зеленого чая, то делают правильно. На самом деле нет, так как в напитке также есть кофеин и если пить зеленый чай более раза в день, может пострадать ребенок. Он может родиться с маленьким весом или могут наступить преждевременные роды. Пить зеленый чай беременным также не стоит и потому, что он препятствует расщеплению фолиевой кислоты, которая нужна для нормального развития нервной системы ребенка.
Однако не только беременным не следует злоупотреблять чаем, так как он сильно влияет на нервную систему, приводя ее в повышенное возбуждение, потому с утра напиток уместен, но уже вечером от него следует отказаться. Если есть предрасположенность к заболеваниям сердца, одна чашка некрепкого зеленого чая в день – максимум, который можно себе позволить.
Даже не имея проблем со здоровьем, следует помнить, что большое количество зеленого чая вредно, так как он вымывает из организма полезные микроэлементы и препятствует усвоению железа . Чай провоцирует образование мочевины, потому как богат пуринами, а это может привести к заболеваниям почек, ревматизму и артриту.
