Чашечка кофе с утра, а также употребление этого ароматного напитка в течение дня – привычка, а иногда и традиция многих людей. Однако, порой случается так, что от любимого напитка приходится отказываться.
Гипертония, или повышенное артериальное давление, — болезнь, мучающая, чаще всего, людей, возраст которых более 40 лет. У страдающих повышенным давлением зачастую наблюдаются головные боли, кроме того постоянная усталость, ухудшение памяти и апатия к окружающей действительности. В запущенном виде гипертония может привести к более серьезным последствиям, например, инсульт и инфаркт.
В лечении, а также в профилактике этой болезни важным методом является соблюдение диеты. Зачастую, можно свести болезнь к минимуму, не используя лекарственных препаратов, зато придерживаясь правильного рациона питания.
Многие ученые считают, что одним из основных врагов для гипертоников является кофе. Дело в том, что содержащийся в напитке кофеин способствует сужению сосудов, что в дальнейшем ведет к повышению артериального давления. Считается, что одна чашка в день не навредит человеку, тем не менее специалисты рекомендуют заменить этот напиток другим, или использовать кофе со сниженным количеством кофеина в составе.
Не стоит забывать, что черный чай действует на организм так же, как и кофе, поэтому стоит обратить свое внимание на другие напитки: морсы, травяные чаи, молоко, чай Ройбуш и другие напитки, не содержащие кофеина.
Однако, утверждение о запрете кофе при гипертонии не одинаково подходит для всех. Это объясняется индивидуальной непереносимостью. В некоторых случаях кофе не вызывает негативных последствий, либо эти последствия незначительны и кратковременны.
