Кофе уже стало неотъемлемой частью жизни современного человека. Многие уже даже перестали замечать, как не могут начать утро без чашечки кофе или как любая деловая или дружеская встреча заканчивается одной, а иногда и несколькими его чашечками. Но так ли он безвреден, и можно ли употреблять его каждый день?
Кофеин, который так уже привычно бодрит всех, входит в группу психостимуляторов, иначе говоря, веществ которые прямым образом воздействуют на центральную нервную систему. То чувство бодрости и видимой энергичности, который придает людям кофе, обусловлено тем что кофеин оказывает возбуждающее действие на нервные окончания, раздражает их не давая перейти в фазу спокойствия. Со временем человек начинает привыкать к этому чувству, и пьет кофе чтобы добиться этого эффекта. А так как в современном темпе жизни люди многое не успевают они пользуясь таким хорошо действующим раздражителем употребляют его чтобы меньше спать и больше делать. В конечном итоге это все начинает напоминать манию наркоманов. Но, конечно же, это касается не каждого кто пьет кофе, некоторые делают это только из-за любви к его вкусу.
Но даже для них частое потребление кофе можно сказаться негативно, ведь среди его отрицательных проявлений можно выделить:
- Вред для сердечно-сосудистой системы. Связано это с повышением кровяного давления, а это противопоказано людям с предрасположенностью к гипертонии.
- Вредя для нервной системы. Ведь частое ее стимулирование может привести к повышенной раздражительности.
- Вред для желудочно-кишечного тракта, поскольку повышает содержание холестерина в организме.
Кофе — напиток далеко не безвредный. Однако в разумных количествах пить его можно, но лучше если происходить это будет не каждый день.
