Морская соль давно перестала быть незаменимым продуктом, ее можно приобрести в любой аптеке, при этом стоит она на порядок выше поваренной соли. Все знают о целебных качествах морской соли, но все же появляется вопрос – можно ли использовать вместо нее обычную соль и в каких случаях?
Морская соль – уникальный по составу продукт, в котором помимо хлорида натрия (по сути поваренной соли) присутствует калий, кобальт, йод, кальций, железо, магний, цинк, медь и многие другие минералы, без которых налаженное функционирование организма невозможно. Железо, калий, кальций и кобальт также содержатся в поваренной соли, но в гораздо меньшем количестве, потому заменить ею морскую соль невозможно.
Так, как известно, соль может спровоцировать появление отеков, калий, который в большом количестве находится в морской соли, как раз способствует тому, чтобы лишняя вода выходила из организма и отеки не могли образовываться.
Кроме того, не стоит забывать о том, что регулярные ингаляции морской солью помогают вылечить заболевания легких и бронхов, поваренную соль в таких целях использовать нет смысла, так как она не обладает лечебными свойствами, а только служит в кулинарии как приправа. Незаменима морская соль для людей и из-за того, что содержит йод, который поддерживает здоровье щитовидной железы. Беременным женщинам также стоит использовать морскую соль, так как без йода невозможно нормальное физическое развитие плода и формирование его нервной системы.
