Повышенное давление (гипертония) – состояние, имеющее опасность для здоровья, потому предусматривает определенные противопоказания по поводу питания, лечебных процедур и образа жизни.
При повышенном давлении многие виды массажа противопоказаны, но в некоторых случаях врач может назначить проведение лечебного массажа, который может помочь нормализовать давление, улучшив работу сосудов и сердца, дыхательной и центральной нервной системы. Делать его должен исключительно профессиональный массажист, поскольку неправильно выполненная техника может привести к повышению давления и ухудшению самочувствия.
Массаж при давлении
Процедура должна быть исключительно щадящей, не затрагивающей определенные участки шейного отдела мягкими вдавливающими и растягивающими движениями. Массаж лучше всего делать в сидячем положении.
Все движения проводятся от головы, чтобы происходил отток крови, последствием которого может быть понижение давления. Допустимо проводить повороты головы, именно так можно расслабить мышцы шейного отдела. Очень важно следить за давлением во время процедуры — сначала следует измерить его перед ее началом и несколько раз во время массажа и по его окончанию. При повышенном давлении сеанс массажа не допускается проводить более 15 минут. Так как в некоторых частях тела проведение массажа может создавать определенные неудобства, потому у пациента следует интересоваться его ощущениями и при необходимости прекращать массаж в определенной области.
Запрещено проводить массаж, если у пациента тяжелая форма сахарного диабета или наблюдается острый гипертонический кризис.
