Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел

Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел		449 ₽
Уивер Либби: Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел		729 ₽
Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел		449 ₽
Синдром белки в колесе. Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел		676 ₽
Верклова Ю.Д. Душа и архетипы в славянском язычестве. Как найти свою спицу в Колесе Сварога		501 ₽

Возможно Вас заинтересует:

Почему мы болеем? Какая скрытая причина лежит в основе большинства хронических заболеваний		559 ₽
Современная астрология. Колесо судьбы. Часть 1 Имширагич А.		707 ₽
Атлас триггерных точек. Современные подходы к работе с мышцами и суставами при болевых синдромах		3150 ₽

Описание Отзывы (5)

Описание и характеристики

Доктор Либби Уивер более 17 лет занимается вопросами женского здоровья, правильного питания и образа жизни. Ее первая книга «Случайный лишний вес» (Accidentally Overweight) мгновенно стала бестселлером в Австралии и Новой Зеландии. Свою следующую книгу она посвятила «синдрому измотанной женщины». Этот термин, придуманный доктор Уивер, характеризует женщин, которые стремятся держать все под контролем и везде успевать, переживая при этом, что ни на что не хватает времени. В конце дня усталые, но полные решимости, они уверены, что завтра смогут всё. Бессонница, повышенное давление, гормональные сбои или лишний вес — все это последствия безумного ритма жизни. Последствия, которые часто пытаются лечить, не обращая внимания на причины, их вызвавшие. Либби Уивер призывает женщин остановиться и пересмотреть свой образ жизни и убеждения, которые не дают вырваться из замкнутого круга вечной спешки и цейтнота.
В своей книге она рассказывает о влиянии адреналиновой гонки на эндокринную, нервную и репродуктивную системы. Для всех тех, кто хочет взять стресс под контроль, автор предлагает действенные стратегии, которые помогут восстановить силы и улучшить как эмоциональное, так и физическое здоровье.