Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах (#экопокет)

Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах (#экопокет)		579 ₽
Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах (#экопокет)		579 ₽
Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах (#экопокет)		579 ₽
Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах		552 ₽

Если все кошки в мире исчезнут (покет)		512 ₽
Чего я хочу? 40 вопросов, чтобы обрести в жизни смысл, опору и свой путь		690 ₽
Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями		1134 ₽

Екатерина

Екатерина

Петр

Читатель

Татьяна Шемелина

Мыслю, что к чтению этой книжки необходимо подходить сознательно, точно зная, каков уровень ваших знания в данной области. Данная книжка или подойдет для самых новеньких, которые не знают, с чего начать, или для тех, комку просто хочется почитать что-то высокоинтеллектуальное, не особо углубляясь в детали. Да, в книжке много любопытной и местами хорошей информации об эмоциях, гневе и тому, как это проявляется в настоящей жизни. Однако очень уж много воды, а правды настолько ясны, что до них можно дойти без помощи других, если просто рассчитывать разные ситуации о жизни. Притом, все касательно эмоций — тема достаточно трудная, а некие рассматриваемые вопросы анализировались довольно однобоко.

Мария Ковалева

Это одна из наилучших книжек, которую я когда или читала в данной области. Чрезвычайно хорошая бумага на ощупь. Читается легко, и основное все по делу!!! Это конкретно то, что необходимо мне было на этот момент. И она вправду помогает мне посмотреть на ситуации по иному, с значительно меньшим ущербом доя моих моих нервов, помогает избежать конфликтов, где я могла бы разозлиться! Я советую эту книгу, мне чрезвычайно понравилась, спасибо!!!

Марина Дьяконова

Книжка об эмоциях, которая точно вам сгодится в том случае, если вы желайте улучшить понимание себя и окружающих вас людей. Написана она довольно обыкновенным и понятным языком, так что определённо трудностей с пониманием не обязано появиться. Я прочитала довольно стремительно и сделала свои выводы.

Илья Зарубин

Полнейший абсурд , зря потраченное время и деньги. Фактически все вода водой. Умный советов и задумок вы там много не найдете. Половина книжки о том какие умные и умные создатели, расхваливание себя и книжки. И банальщина ничего толкового как 2 на 2 равно 4.

Елена Короткова

Чрезвычайно точная и тайная книжка заостряющая внимание и ставящая во главу угла то,что нам стойко мешает в жизни и в тоже время заставляет её сверкать безусловно новыми красками и это несомненно эмоции. Создатель не старается перевоплотить всех собственных читателей в бессердечных роботов и в молчаливые памятники,а скорее тому,чтоб научиться завладеть и управлять своими эмоциями на благо себе и окружающим. Книжка шаг за шагом даёт читателям целый воз хороших советов и нужных рекомендаций. Своего рода справочник в мир сдержанности ,смирения и упорства.

Описание и характеристики

• Как справиться с тревожностью

«Что предпринять, чтобы не выходить из себя?» — часто задают вопрос психологам. Не обращать внимания? Уметь вовремя расслабиться? Произнести формулы самовнушения? Пошутить? Конечно, все это заслуживает серьезного внимания, считают авторы книги. Но главное — надо изучить ситуации, когда наши нервы «натягиваются как струна», суметь распознать признаки приближения «эмоционального смерча» и затем увернуться от его разрушающей силы. А если вас все-таки застал шквал, «треплющий нервы», тогда книга предоставит к вашим услугам богатый арсенал словесных приемов, ставящих все и всех на свое место.

• Тип обложки Мягкий переплёт
• Год издания 2024
• Количество страниц 288
• Жанр Психология
• Издательство Питер
• Серия #экопокет
• Автор Альберт Эллис
• Переводчик Подлипнова Л.
• Вес 177
• Размер 1.4×11.5×18
• ID товара 2844576

• ISBN 978-5-4461-2917-1

• Возрастное ограничение 16+
• Тематика Тревожность

Реклама. Информация о рекламодателе по ссылкам в статье.