Анна
Ольга
Пользователь утаил свои данные
Пользователь утаил свои данные
Регина Решетняк
Главной посыл книжки — полюбить себя, уравновесив свои внутренние инь и ян. Инь — принятие действительности, покой. Ян — движение вперёд, действие. В общем, мне понравилась теория Инь и Ян: она стандартна, однако расписана любопытно. Много примеров, плюсов/минусов этих состояний, их взаимосвязанность, как поддерживать состояние. Из минусов: Чрезвычайно много воды. Историй и приколов в какой-то момент стало очень много. Мало практических советов, 3-4 упражнения на всю книгу, и то они не совершенно про любовь к себе. Теория «вверься Вселенной, она сама исполнит все твои желания». Ну, может быть, естественно. Однако что-то мне подсказывает, что это не совершенно то, что хочется услышать от психолога. Прочитывать точно не буду. Советовать комку-то — тоже нет.
Рита Маргарита
В книжке намешано всё и сразу: тут и святые-хранители, и инь с янем, и «сценарии вселенной», и академик Павлов. Последнего создатель многократно упоминает, возможно, из желания прибавить веса и флера серьезности данной книжке. Но никаких цитат либо других ссылок на изучения этого научного работника в «Романе с самим собой» в общем-то нет, эксплицитного сопоставления каких-то мыслей книжки с выводами Павлова тоже не наблюдается. Зато есть многократные упоминания рака и даже не гипотезы, а полностью себе уверенные утверждения про то, что данное заболевание появляется, когда человек не дает себе расслабиться в «иньском» состоянии либо развёртывает на себя агрессию своего «яна». Что ж, несите премию создателю за то, что докопалась до «правды» о заболевания, над которой продолжают ломать головы тысячи научных работниках во всем мире.
Александра Володина
Чрезвычайно терапевтичная книжка, принципиальная и поддерживающая, и вместе с тем радостная и приятная. Все очень просто и понятно объяснено, технологично даже, и не только лишь психологические термины. Предельно легко и общедоступно. Понравилось, что в теории Татьяны Мужицкой Инь и Ян это не неизменно разделенные по гендеру понятия. В любом человеке, вне зависимости от пола, находятся оба состояния. И они оба служат помощниками для решения разных задач, и переключать их можно и необходимо, зависимо от того, какая у вас на данный момент, в определённом моменте цель и какой показатель вы желайте получить по результату. В книжке много метафор, фирменного юмора создателя, «стишков-пирожков» и историй из жизни. Кроме того, в наличии много великолепных упражнений. И, что важнейшое, они реально работают. После любой практики я была готова вопить «а что, так можно было?», и длительное время мозг продолжал обрабатывать информацию и «раскладывать по полочкам». + Прекрасное оформление книжки, комфортный формат, кремовая бумага с которой комфортно читать. Довольно платная, что бы спокойно делать отметки текстовыделителем.
Елизавета Фомина
Данная книжка собрала в себе самые непредвиденные практики и задания, которые, на мое изумление сложились в полную картину и дали большой выбор в пути познания себя. Создатель пишет с юмором и точно знает, как преподнести тяжёлое просто и верно перевернуть ситуацию с ног на голову. Книжка учит без страха и упрёков принимать несовершенства и отстраивать отношения с личной личностью, как с самым ценным компаньоном.Мне чрезвычайно понравилась мысль того, что акцентируясь на маленьких трудностях мы начинаем терять связь с собой, сдавалось бы-обыкновенная правда, однако какую гигантскую значимость она в себе несет. Книжка вышла чрезвычайно гармонической-время от времени юмор, время от времени серьезность. Чрезвычайно советую к прочтению!
Екатерина Есауленко
Давно слежу за творчеством создателя, потому решила пополнить коллекцию, книжка в мягком переплете и хорошем оформлении. Читать легко, пока в самом начале, однако уже кое что отметила для себя, мне близки думай и посыл создателя. Данная книжка воспринимается как разговор с подружкой, простыми словами о принципиальном, с примерами, историями и упражнениями. Не унылая и рука к ней тянется, спасибо создателю
Описание и характеристики
- Создайте лучшую версию себя
- Читайте и помогайте!
Книга раф-попкорн «Роман с самим собой» расскажет вам, что любить себя — это выбирать свободу, точно знать, чего вы хотите, и не сомневаться в будущем.
Татьяна Мужицкая, известный психолог, делится техниками, как соединять в себе энергии инь и ян, получать удовольствие от жизни и не переживать, что бы ни происходило.
Благодаря книге вы сможете:
— Любить себя в каждом своем проявлении.
— Избавиться от негативного шума в голове.
— Наслаждаться каждым днем.
— Выстроить свои личные границы.
Книги, как кофе — заряжают и тонизируют. Каждая книга серии Кофебук — это напиток от классического американо до романтического фраппе, который удобно носить с собой.
Насладитесь каждым напитком из нашего книжного «меню», чтобы повысить результативность, обрести заряд бодрости и ускорить свой личностный рост.
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Количество страниц 320
- Вес, г 318
- Размер 2.6×13.7×20
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Кофебук. Книги которые бодрят и согревают
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2026
- ISBN 978-5-04-188924-1
- ID товара 3015736
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылкам в статье.
