Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих

Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих		1199 ₽
Клир Джеймс: Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих		649 ₽
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих		943 ₽
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих		992 ₽
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих		649 ₽

Искусство хороших привычек. Здоровье, любовь, осознанность и процветание		975 ₽
Ежедневник. Трекер атомно-полезных привычек (зеленый)		420 ₽

Пользователь утаил свои данные

Пользователь утаил свои данные

Галина

Дарья

Светлана Пархоменко

Прочла эту книгу по совету коллеги и я не определилась понравилась мне книжка либо нет. Как по мне достаточно хорошо, система малых шагов рабочая и я уже попробовала использовать пару приемов в жизни. Однако обязана сказать, что в неких местах создатель рассуждает об несомненном. Более всего понравилась задумка не надеяться на одну силу воли, а просто поменять обстановку вокруг себя, к примеру, убирать телефон в иную комнату, чтоб не отвлекаться. Почитать стоит, чтоб систематизировать знания, однако каких-то открытий в любой главе ожидать не надо.

Артём Орлов

Это произведение — учебник, если так можно высказаться, про то, каким образом изменить свою жизнь через привычки. Клир написал психологическую работу, тут раскрываются и сущности привычек, и как их преодолеть и даже как привить (хорошие, естественно же). В книжке полно описано как привычки работают и что человеку делать, чтоб перенаправить либо избавится от них. Создатель детализует общие лозунги для практической работы. А чтоб всё это не смотрелось как пустые слова, Джеймс приводит настоящие человеческие примеры, на которых разбирает проделанную работу. Сам я по этим методологиям работать не пробовал, однако книжка смотрится уверенно.

Анна Зыбина

Данная книжка поражающая. Если вы читаете много книжек, смотрите много подкастов, желайте избавиться от вредных привычек и выработать хорошие и использовать на практике то, что вы узнали из этих книжек, подкастов, видео и т. д. Данная книжка не просто поможет вам, однако и сделает например, что вам будет постыдно не делать то, что вы желайте, так как это так просто. Она даст вам практические системы для выработки хороших привычек, которые приведут вас к успеху, и избавления от вредных привычек, разрушающие вашу жизнь.

Описание и характеристики

• Создайте лучшую версию себя
• Начать жизнь заново

Может ли одна монетка сделать человека богатым? Конечно, нет, скажете вы. Но если добавить еще одну? И еще? И еще? В какой-то момент количество перейдет в качество. А теперь представьте, что одно крошечное изменение кардинально меняет всю жизнь. Звучит фантастически! Но, как и в случае с монетками, срабатывает эффект сложного процента. И вот уже маленькое, но регулярное действие привело к большим результатам. Атомные привычки – маленькие изменения, в которых скрыта огромная мощь! Вы давно пытаетесь измениться, но не получается. Не корите себя! Виноваты не вы, а система. Джеймс Клир развенчивает мифы о привычках, мотивации и силе воли. Опираясь на научные данные, результаты исследований, личный опыт и опыт успешных людей, он просто и понятно объясняет, как сделать хорошие привычки неизбежными, а вредные – невозможными. Без вариантов!

5 причин прочитать эту книгу:

1. Бестселлер New York Times, бессменный лидер чартов Amazon
2. Более миллиона человек уже прочитали эту книгу и меняют свою жизнь к лучшему!
3. Вы не виноваты, что не можете отказаться от вредных привычек, виновата система. Книга расскажет, как заменить ее на другую
4. Используя стратегию малых шагов, вы сможете добиться невероятных успехов
5. Вы узнаете, как справиться с недостатком мотивации и силы воли и достичь любой цели

5 причин купить эту книгу:

• 1. Бестселлер New York Times, бессменный лидер чартов Amazon.
• 2. Более миллиона человек уже прочитали эту книгу и меняют свою жизнь к лучшему!
• 3. Вы не виноваты, что не можете отказаться от вредных привычек, виновата система. Книга расскажет, как заменить ее на другую.
• 4. Используя стратегию малых шагов, вы сможете добиться невероятных успехов.
• 5. Вы узнаете, как справиться с недостатком мотивации и силы воли и достичь любой цели.

• Тип обложки Твёрдый переплёт
• Количество страниц 304
• Вес, г 519
• Размер 1.8×17.1×24.1
• Издательство Питер
• Серия Сам себе психолог. Питер
• Возрастные ограничения 18+
• Год издания 2026
• ISBN 978-5-4461-1216-6

• ID товара 2770893

• Жанры Психология
• Тематика Полезные привычки
• Разделы Новогодние подарки

Реклама. Информация о рекламодателе по ссылкам в статье.