Привычки хорошие, привычки плохие. Наука о позитивных изменениях

Привычки хорошие, привычки плохие. Наука о позитивных изменениях		1199 ₽
Привычки хорошие, привычки плохие. Наука о позитивных изменениях		708 ₽

Возможно Вас заинтересует:

Меняем вредные привычки на полезные. Осознанный подход		417 ₽
Если все кошки в мире исчезнут (покет)		512 ₽
Лягушка, слон и брокколи (Эксклюзивный научпоп)		770 ₽

Описание Отзывы (0)

Описание и характеристики

Правильно рассчитать бюджет. Эффективно спланировать рабочий день. Сбросить лишний вес.
Стандартные проблемы, с которыми мы сталкиваемся каждый день и решить которые нам зачастую предлагают с помощью мотивации и силы воли. Вот только это не всегда работает.
Задумайтесь, ведь большую часть дня вы делаете что-то на полном автомате…
Взаимодействуете с коллегами и друзьями. Совершаете покупки в магазинах. Ходите в спортзал. Обедаете в кафе. Жизнь каждого из нас — это круговорот повторяющихся ежедневных действий, разговоров, ситуаций.
И чтобы достичь позитивных изменений, Венди Вуд предлагает совершенно новую, рабочую концепцию, основанную на познании себя и своих привычек, и рассказывает, как заставить эти привычки работать на вас.