Лариса
Margarita
Эльмира
Кристина
Елизавета Фомина
Эту книгу приобрела следом за 1-ой из серии, чрезвычайно уж они очаровательно вместе смотрятся, ну и оформление подкупает, белоснежная бумага, обложка надёжная. Если сравнивать с книжкой «Сила положительного мышления» Карапинар мне зашел даже более, всё разбито на определённые пункты. Читала по одной-две практики по утрам, пока пью кофе и для меня это работает лучше, чем если съесть всё за раз. Нашла для себя пару любопытных фишек по планированию, которые до этого нигде не встречала, однако тему саморазвития мониторю стойко. Хорошее издание, которое не просто стоит для красоты, к которому я стойковозвращаюсь и что-то прочитываю.
Анна Зыбина
Чрезвычайно отличная книжка о развитии привычек и личностной эволюции, которая имеет колоссальную заслугу в том, что обобщает, синтезирует и ясно разъясняет почти все книжки и изучения. Читатель выйдет из этого чтения с множеством мыслей о привычках, которые необходимо внедрить, и про то, что делать, и я с наслаждением вернусь к книжке, чтоб подобрать припомнить те жемчужины мудрости, которые разбросаны по книжке.
Павла Васильева Васильева
Чрезвычайно понравилось, как создатель точно заставляет читателя провести колоссальнейший самоанализ — это огромная таковая выходит типа работа над ошибками. Мы сами делаем привычки и позже, не меняя их годами, попадает точно в плен показателей, а так как нет движения вперёд (привычки-то и принципы житейские. позиции остаются теми же, на том же низком, часто, уровне…), то и удача не приходит. Не просто так 20 одни сутки идёт дословно дрессура самой себя — на персональном примере рассказываю, как выходит новая привычка, борьба внутренняя громадная. Авто супер как отлично помогает увидеть свои ошибки, поправить их и понять корни, откуда они произошли.
Леся Шарафлисламова
Книжка включает в себя теоретическую и практическую части. В теоретической части создатель приводит изучения известных научных работниках. Создатель разглядывает механизмы формирования привычек, их роль и значение в жизни человека. Дальше рекомендует изучить свои привычки. Практическая часть книжки содержит большое колличество техник, рекомендаций, методов формирования новых и избавления от старых привычек. «Мы то, что мы постоянно делаем» .
В практической части книжки создатель рекомендует читателю 51 хорошую привычку и хорошие рекомендации по внедрению этих привычек в жизнь. В данной книжке мне понравилось, что создатель касается все сферы жизни человека. Создатель рекомендует начинать с малых шагов, постепенно охватывая и высококачественно изменяя все сферы жизни человека. Книжка чрезвычайно практикоориентирована, приготовьтесь поработать!
Любовь Салунина
О развитии хороших привычек и их продуктивности слышно нередко. Данная книжка интенсивно поддерживает эту идею и в ней приводится серьёзный материал на эту на тему. Данная книжка мотивирует передвигаться в направлении к самосовершенствованию за счёт замены ненужных либо деструктивных привычек на продуктивные, здорово меняющие состояние жизни, и разъясняет как это сделать, однако секрет крупного успеха состоит из множества маленьких, однако постоянных шагов. Книжка даёт массу практических советов, которые работают методологии, шаги к решению трудностей и написана она легко и понятно. Может быть что-то уже будет вам знакомо, тем более тут вы подчерпнёте много нового в копилку ваших знаний, а тех, кто только лишь вступает на путь новых привычек, данная книжка вдохновит!
Описание и характеристики
Всё начинается с наших привычек. После нескольких лет исследований автор и успешный предприниматель Онур Карапинар объясняет, как создание небольших привычек позволит добиться больших успехов в долгосрочной перспективе. Всего несколько минут в день позволят вырваться из замкнутого круга и перенаправить свою энергию в нужное русло.
Из этой книги вы узнаете:
— Как работают привычки и как раскрыть их потенциал.
— Как избавиться от плохих установок и создать новые с помощью простых и действенных стратегий.
— Как стать лучшей версией себя.
Сотни практических советов, которые помогут организовать себя, эффективно управлять своим временем, достигать поставленных целей и вести более здоровый образ жизни.
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Количество страниц 384
- Вес, г 190
- Размер 1.6×11.5×18
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Книги, о которых говорят
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2025
- ISBN 978-5-04-194834-4
- ID товара 3024303
- Жанры Психология
- Тематика Полезные привычки
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылкам в статье.
