| Я открываю жизнь заново. Практики и советы, которые помогают восстановить силы и обрести внутреннюю опору |  |
779 ₽ | |
| Ханыльсан: Я открываю жизнь заново. Практики и советы, которые помогают восстановить силы и обрести внутреннюю опору |  |
779 ₽ | |
| Ханыльсан Я открываю жизнь заново. Практики и советы, которые помогают восстановить силы и обрести внутреннюю опору |  |
848 ₽ | |
| Я открываю жизнь заново. Практики и советы, которые помогают восстановить силы и обрести внутреннюю опору |  |
779 ₽ |
Возможно Вас заинтересует:
| Сила принятия. Возродиться за одно мгновение |  |
293 ₽ | |
| Интимная жизнь наших предков. Пояснительная записка для моей кузины Лауретты, которой хотелось бы верить, что она родилась в результате партеногенеза |  |
720 ₽ |
Описание и характеристики
Когда дни тянутся один за другим и кажется, что впереди — лишь серость и усталость, важно снова научиться видеть свет. Мы теряем вкус к жизни не из-за внешних обстоятельств, а потому что забываем, как чувствовать, мечтать и быть в контакте с собой.
Автор книги Ханыльсан — наставник и исследователь восточной философии — более двадцати лет помогает людям находить внутреннюю опору и возвращать себе энергию перемен. Его лекции и практики вдохновили уже более 160 000 человек на путь обновления и осознанности.
«Я открываю жизнь заново» — это путешествие к себе. Здесь древняя восточная мудрость соединяется с современными методами восстановления душевных сил, которые поддержат вас в самые трудные моменты. Книга научит останавливаться, слышать свои желания, отпускать тревогу и заново открывать жизнь — шаг за шагом, с уверенностью и спокойствием.
5 причин купить эту книгу:
- 1. Книга построена как набор практик и коротких размышлений, к которым удобно возвращаться в разном состоянии — читать подряд или открывать на нужной главе, когда требуется пауза и внутренняя опора.
- 2. Автор опирается на более чем двадцатилетний опыт работы с восточной философией и живыми запросами людей, поэтому в тексте нет абстрактных рассуждений — только проверенные подходы для восстановления внимания и энергии.
- 3. Формат «практика вместо теории» подходит для периодов усталости и перегрузки, когда сложно концентрироваться на сложных концепциях, но важно мягко навести ясность и снизить внутреннее напряжение.
- 4. Цветной блок и иллюстрации помогают воспринимать книгу как пространство для замедления: текст не перегружает, чтение не утомляет и легко вписывается в вечерний или утренний ритуал.
- 5. Книга будет полезна тем, кто чувствует эмоциональное истощение, стоит на этапе переосмысления или ищет спокойный, ненавязчивый формат поддержки без давления и резких выводов.
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Количество страниц 224
- Вес, г 288
- Размер 1.6x13x18.6
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Springbooks. Корейские бестселлеры
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2026
- ISBN 978-5-04-229296-5
- ID товара 3140016
- Жанры Психология, Саморазвитие
- Тематика Эмоциональное состояние, Осознанность, Психологическая помощь, Самооценка, Философия
- Поджанр Психология личности, Научно-популярный, Практический
- Страна произведения Зарубежная, Корея