| Когда взрослый — это ты. Из самозванца — в главного героя своей жизни |  |
849 ₽ | |
| Когда взрослый — это ты. Из самозванца — в главного героя своей жизни |  |
750 ₽ | |
| Суратова Екатерина: Когда взрослый — это ты. Из самозванца — в главного героя своей жизни |  |
849 ₽ | |
| Когда взрослый — это ты. Из самозванца — в главного героя своей жизни |  |
849 ₽ | |
| Суратова Екатерина Когда взрослый ? это ты. Из самозванца ? в главного героя своей жизни |  |
572 ₽ |
Возможно Вас заинтересует:
| Ни то ни это-книга ни о чем.Гусь из бутылки. Ошо |  |
595 ₽ | |
| Когда я стану взрослым |  |
855 ₽ |
Описание и характеристики
Помните ли вы тот момент, когда поняли, что повзрослели? Были вы готовы к заботам и вызовам взрослой жизни или нет? Быть может, вы до сих пор не можете самостоятельно принимать решения или брать ответственность за себя и свою жизнь?
Эта книга — не о том, как повзрослеть, а о том, что делать, когда «взрослость» уже с вами случилась, но вы все равно до сих пор действуете на автопилоте, ориентированном на чужие правила, родительские голоса и бесконечные «надо». Если вы устали выживать, метаться, доказывать, соответствовать — пора подумать о себе! Осознанно. С опорой. С уважением к вашим опыту, боли и уникальной траектории.
Новая книга психолога Катерины Суратовой — это увлекательное путешествие в вашу взрослую жизнь, которая научит вас не бояться сложностей взрослого мира. В тексте — проверенные практики, тесты и рекомендации, с помощью которых вы сможете обрести уверенность и независимость, избавиться внутренних барьеров, комплексов и негативных установок, мешающих жить. На реальных примерах автор покажет, как эффективно управлять своей жизнью и адаптироваться к сложностям взрослого мира, а также завершить сепарацию от родителей и стать осознанным и зрелым человеком.
С помощью этой книги вы:
· перестанете бояться взрослой жизни;
· обретете уверенность и независимость;
· избавитесь от страхов, сомнений и комплексов;
· обретете самостоятельный образ «себя».
Книга в твердой обложке.
3 причины купить эту книгу:
- 1. Автор — эксперт в своей области! Катерина Суратова — психоаналитически ориентированный психолог, специалист в области педагогики, автор книг, статей и терапевтических программ, которые прошли более 3000 человек.
- 2. Ваша инструкция к взрослой жизни. Книга поможет вам адаптироваться к сложностям «взрослого» мира и прийти к самостоятельному образу «себя».
- 3. Проверенные методы. Практики, упражнения и рекомендации, данные в этой книге, основаны на психологической практике автора.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 256
- Вес, г 344
- Размер 1.9×14.5×22
- Издательство АСТ
- Издательский бренд Прайм
- Серия Умный тренинг, меняющий жизнь
- Возрастные ограничения 16+
- ISBN 978-5-17-177795-1
- ID товара 3115745
- Жанры Психология, Саморазвитие
- Тематика Личная трансформация, Самосовершенствование, Осознанность, Саморазвитие, Страх
- Поджанр Научно-популярный, Практический
- Страна произведения Россия