Как посылать к черту вежливо

Как посылать к черту вежливо		749 ₽
Кардальда Альба: Как посылать к черту вежливо		749 ₽
Как посылать к черту вежливо		749 ₽
Кардальда Альба Как посылать к черту вежливо		653 ₽

Возможно Вас заинтересует:

Добрые манеры		397 ₽
Раскраска-антистресс для взрослых. Послать все на.		490 ₽

Описание Отзывы (4)

Описание и характеристики

Когда вы в последний раз соглашались на неудобную встречу или выполняли чужую просьбу, лишь бы не обидеть другого? Прочитайте эту книгу, чтобы этот раз стал последним. «Как вежливо посылать к черту» — практическое руководство для тех, кто устал от манипуляций и хочет научиться говорить «нет» уверенно и без чувства вины. Опытный психолог с более чем десятилетней практикой Альба Кардальда рассказывает, как выстраивать личные границы и реагировать на критику, сохраняя уверенность и эмпатию. Освоив такие методы, как активное слушание или «я-сообщения», вы научитесь лучше понимать свои эмоции, обретете свободу быть собой и укрепите отношения с близкими. Книга уже завоевала признание тысяч читателей и получила положительные отзывы в ведущих испаноязычных изданиях.