Сама у себя лучшая: все о любви к себе и личных границах. Как перестать заслуживать любовь, начать жизнь без чувства вины, угрызений совести и старого халата 979 ₽
Евгеника: Сама у себя лучшая: все о любви к себе и личных границах. Как перестать заслуживать любовь, начать жизнь без чувства вины, угрызений совести и старого халата 979 ₽
Евгеника Сама у себя лучшая: все о любви к себе и личных границах. Как перестать заслуживать любовь, начать жизнь без чувства вины, угрызений совести и старого халата 899 ₽
Сама у себя лучшая: все о любви к себе и личных границах. Как перестать заслуживать любовь, начать жизнь без чувства вины, угрызений совести и старого халата 979 ₽

Возможно Вас заинтересует:

Крупноплодная садовая земляника. Лучшие сорта и современные технологии выращивания Кизима Г.А. 90 ₽
Все достижимо. Стать лучшей, найти любовь, добиться успеха 723 ₽
Все, что я тебе обещала 950 ₽
Описание Отзывы (4)

Описание и характеристики

  • Создайте лучшую версию себя
  • Контроль эмоций

Евгеника — певица, блогер и психолог с многомиллионной аудиторией по всему миру. Ее блог — пространство, где психология встречается с музыкой и самоиронией. Просто о сложном, но всегда с юмором и только в ее авторском стиле. Всегда узнаваема, откровенна и честна, с дозой правды с юмором и перцем.
Как наконец забить на чужое мнение и начать жить в свое удовольствие? Снова мечтать, хотеть и фантазировать — без мыслей: «Я выгляжу глупо? Что обо мне подумают?» Твой личный ментальный навигатор подскажет, как перейти от ночных слез в подушку к холодному: «Спасибо, но нет», — и не вздрагивать от собственной смелости. Ты заслуживаешь и признание, и любовь, и уважение, и прежде всего — от себя самой!
Эта книга — как крик души, застрявшей в образе «хорошей девочки», как разговор с близкой подругой в минуту отчаяния: «Хватит быть подпоркой для всех! Пора стать главной героиней своей жизни».
Если ты хоть раз чувствовала, что застряла в роли «правильной и удобной», безропотно соглашающейся на все, лишь бы тебя любили, эта книга станет твоим личным манифестом свободы и билетом в новую реальность. Где твои желания — закон! Где твои границы — нерушимы! Где ты наконец перестаешь спасать других — и начинаешь любить себя.

3 причины купить эту книгу:

  • 1. Автор — эксперт с личной историей трансформации. Ее опыт подтверждают 600 000 подписчиков, которые уже изменили свою жизнь. Если ее советам доверяет целая армия последователей — значит, это работает.
  • 2. Книга даст вам конкретные инструменты — от фраз для отказа без оправданий до техник остановки внутреннего критика, — чтобы перестать жить на автопилоте чужих ожиданий.
  • 3. Погрузитесь в важный диалог с той версией себя, которую давно прячете, — она напомнит, что ваши желания не каприз, а компас, ведущий к настоящей жизни.

  • Тип обложки Твёрдый переплёт
  • Количество страниц 272
  • Вес, г 405
  • Размер 1.9×14.5×20.8
  • Издательство АСТ
  • Издательский бренд Прайм
  • Серия МастерБлога
  • Возрастные ограничения 18+
  • ISBN 978-5-17-179238-1

  • ID товара 3118107

  • Жанры Психология, Саморазвитие
  • Аудитория Женщины
  • Тематика Мотивация, Личная трансформация, Саморазвитие, Успех, Самооценка, Личные границы
  • Поджанр Научно-популярный, Практический
  • Страна произведения Россия

Реклама. Информация о рекламодателе по ссылкам в статье.