Никита
Маргарита
Роман
Алана
Венера Бикбаева
Создатель делится показателями своего годичного опыта, в рамках которого он проверял на себе разные техники управления временем и концентрацией. Он обрисовывает, как проводил опыты, таковые как сокращение сна, отказ от сети Интернет либо работа по 90 часов в неделю, чтоб понять, что вправду воздействует на продуктивность. Любая глава посвящена определённой теме, будь то борьба с прокрастинацией, применение медитации для улучшения концентрации либо создание утренних обрядов. Стиль изложения лёгкий и общедоступный.
Диана Дорофеенко
Сама книга понравилась, комфортный формат , кадетство бумаги, шрифт, обложка к слову не твердая(однако сдавалось наоборот). На счёт содержимого , по отзывам понравилась , когда прочитаю , дополню отзыв, хочется отметить упаковку, хоть и пришла затянутой в плёнку, это не помогло, есть две вмятины/царапины. Мне естественно не принципиально, брала для себя, однако если к примеру брать в подарок, то мало хорошего
Кира Вахрушева
Мне книжка понравилась по своему содержанию. Тут описаны много методологий для увеличения личной продуктивности. Книгу выбирала по обложке и наименованию, всё никак не могла её прочитать, не сильно рассчитывала узнать то, что я еще не знаю. Однако могу сказать — зря я её не прочитала раньше. Не мало рекомендаций взяла на заметку. А от информации, что многозадачность это не сильно то и отлично помогает в жизни, в принципе полегчало. Советую.
Polina Pol Pol
Чрезвычайно отличная и результативная книжка. В ней выбран любопытный подход, что продуктивность это объединение тайм-менеджмента, внимание и энергии. И все это в книжке объясняется обычно это сделать, так же много советов, способов и упражнений. Весь материал структурирован и написан просто и живо. Чрезвычайно любопытная и хорошая книжка, всю приобретенную информацию внедрила в свою жизнь и уже вижу результат, так что советую данную книгу к приобретению
Анастасия Паршкова
Одна из самых ценных и хороших для меня книжек по персональной продуктивности. Материал тут изложен систематизировано, разумно, помимо того, радует, что безусловно все предлагаемые читателям методологии увеличения персональной продуктивности создатель провел проверку на себя, что тоже чрезвычайно воодушевляет при чтении.
На эту тему трудно написать что-то по истинному новое, однако у Бэйли вышло: к примеру, 3 основных дела на день с перемещением в грядущее, ограничение извещений, отвлекающих от работы, «технологический день» для маленьких однообразных дел и т.п.
Описание и характеристики
Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе.
В поисках действенных приемов личной эффективности Крис Бэйли взялся за амбициозный проект — в течение года он исследовал и протестировал на себе множество методик: например, он работал по 90 часов в неделю, медитировал 30 минут каждый день, месяц пил только воду, пользовался смартфоном только час в день и пытался жить в полной изоляции.
Для своей книги Крис Бэйли отобрал 25 самых лучших способов повысить продуктивность, которые помогли ему самому. Предложенные методики подробно изложены и представляют собой стройную и последовательную систему саморазвития. Воспользовавшись ею, вы перестанете откладывать важные дела на потом, разгребете завалы дел, научитесь расставлять приоритеты и добиваться целей.
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Год издания 2017
- Количество страниц 300
- Жанр Саморазвитие
- Издательство Альпина
- Издательский бренд Альпина Паблишер
- Серия Альпина. Саморазвитие
- Автор Крис Бэйли
- Вес 500
- Размер 2.5×16.5×23.5
- ID товара 2578205
- ISBN 978-5-9614-6059-9
- Возрастное ограничение 0+
- Тематика Мотивация, Саморазвитие
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылкам в статье.
