Дофамин в порядке: Как приручить гормон счастья

Дофамин в порядке: Как приручить гормон счастья		979 ₽
Лонг Майкл: Дофамин в порядке: Как приручить гормон счастья		979 ₽
Дофамин в порядке: Как приручить гормон счастья		979 ₽
Лонг Майкл Дофамин в порядке: Как приручить гормон счастья		887 ₽

Возможно Вас заинтересует:

Дофаминовый баланс. Как управлять своими желаниями и настроением		720 ₽
Химия счастья. Радостный мозг и гормоны стресса		1096 ₽

Описание Отзывы (0)

Описание и характеристики

Дофамин — это источник всех наших желаний, химическое вещество, которое не позволяет нам останавливаться на достигнутом. Благодаря дофамину, с одной стороны, мы добиваемся успеха, открываем что‑то новое, а с другой — играем в азартные игры, растрачиваем деньги на ненужные вещи или пускаемся во все тяжкие в поисках удовольствий, порой весьма сомнительных.
Зачастую мы не в состоянии оторваться от вещей или занятий, которые стимулируют выработку дофамина. Таковыми могут быть соцсети, музыка, шопинг, секс, еда, азартные игры. Причем с каждым разом требуется все больше физической и психической энергии ради мимолетных приятных ощущений.
Майкл Лонг, сценарист, драматург, преподаватель Джорджтаунского университета и автор международного бестселлера о дофамине, изучив проблему с точки зрения психологии, физиологии и нейробиологии, написал практическое руководство по укрощению дофамина. Прочитав книгу, вы перестанете попадаться на удочку социальных сетей и компьютерных игр, научитесь использовать многозадачность для повышения продуктивности, узнаете, как развить креативность, наладить отношения с любимым человеком и избежать множества ловушек, которые расставляет коварный дофамин.