| Wellbeing:управление стрессом и развитие креативности |  |
579 ₽ | |
| Безуглова Марина Станиславовна: Wellbeing:управление стрессом и развитие креативности |  |
579 ₽ | |
| Wellbeing:управление стрессом и развитие креативности |  |
579 ₽ | |
| Функциональная грамотность. Развитие креативного мышления и глобальной компетенции. 4 класс. |  |
164 ₽ |
Возможно Вас заинтересует:
| Я — хозяин своих эмоций |  |
750 ₽ | |
| Как победить стресс. Телесные практики для уменьшения подавленности и улучшения самочувствия |  |
756 ₽ |
Описание и характеристики
Для построения благополучной траектории жизни и карьеры требуются энергия, устойчивость к стрессу, адаптивность и способность решать нестандартные задачи. А в первую очередь надо избавиться от тревоги, деструктивных эмоций и мыслей, которые потенциально ведут к эмоциональному выгоранию, лишают энергии и ресурса.
Как достичь благополучия в неопределенном, изменчивом и быстром цифровом мире? Какие когнитивные функции нужно тренировать человеку в преддверии эры искусственного интеллекта?
В книге излагаются инструменты и техники развития стрессоустойчивости, творческого мышления и навыков принятия решений на базе знаний психофизиологии, поведенческих наук и бизнес-практик. Рекомендации по базовым навыкам адаптации для человека позволят оставаться успешным и здоровым в любых обстоятельствах.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Год издания 2020
- Количество страниц 271
- Издательство Феникс
- Серия Вершина успеха
- Автор Марина Станиславовна Безуглова
- Вес 500
- Размер 1.7×16.7×21.7
- ID товара 2778350
- ISBN 978-5-222-32906-1
- Возрастное ограничение 0+
- Тематика Креатив и идеи