
| Освободи голову. Экспресс-метод для сохранения ясности ума, улучшения концентрации и развития креативности | ![]() |
829 ₽ | |
| Буш Фолькер: Освободи голову. Экспресс-метод для сохранения ясности ума, улучшения концентрации и развития креативности | ![]() |
829 ₽ | |
| Освободи голову. Экспресс-метод для сохранения ясности ума, улучшения концентрации и развития креативности | ![]() |
829 ₽ |
Возможно Вас заинтересует:
| Играй настоящим. Как всё успевать и не переживать | ![]() |
395 ₽ | |
| Если все кошки в мире исчезнут (покет) | ![]() |
512 ₽ | |
| Абсолютно новый мозг. Как избавиться от тумана в голове, обрести острый ум и ясную память естественными методами | ![]() |
820 ₽ |
Описание и характеристики
ОСТАВАЙТЕСЬ ПРОДУКТИВНЫМИ И ЗДОРОВЫМИ В ПОВСЕДНЕВНОЙ ЦИФРОВОЙ ЖИЗНИ!
Но как? Невролог и психиатр Фолькер Буш представляет проверенную концепцию улучшения концентрации, креативности и внимания — а значит, и снижения стресса.
Современные помехи: информация постоянно бомбардирует нас и засоряет головы, мессенджеры отвлекают от реальной жизни, а быстрый темп жизни делает наше мышление поверхностным. Мы чувствуем себя перегруженными и истощенными, становимся беспокойными и совершаем ошибки.
НАШ ФОКУС СМЕЩЕН С ТОГО, ЧТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ВАЖНО!
ЗДЕСЬ ЧИТАТЕЛИ УЗНАЮТ, КАК:
— концентрироваться на главном среди обилия информации;
— улучшить память;
— обрести спокойствие в суматошной жизни;
— сохранить тихие моменты, во время которых они смогут развивать свои творческие идеи.
«Все хотят волшебную таблетку для памяти. И расстраиваются, когда понимают, что ее не существует… Прочитав эту книгу, понимаешь, что расстраиваться не стоит. Есть проверенные способы улучшить концентрацию внимания, улучшить память. С конкретными упражнениями. Все с точки зрения науки. И никакого волшебства!» — АЛЕКСАНДР МЕЩЕРЯКОВ, психиатр, автор блога
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 416
- Вес, г 492
- Размер 2.6×14.7×22
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Мозг без границ. Книги о том, как использовать возможности своего мозга в современном мире
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2024
- ISBN 978-5-04-197551-7
- ID товара 3053728
- Жанры Саморазвитие
- Тематика Креатив и идеи





