Я есть. Книга-тренинг. Самопознание, развитие, реализация

Я есть. Книга-тренинг. Самопознание, развитие, реализация		879 ₽
Яковлева Настасия: Я есть. Книга-тренинг. Самопознание, развитие, реализация		879 ₽
Я есть. Книга-тренинг. Самопознание, развитие, реализация		1131 ₽
Я есть. Книга-тренинг. Самопознание, развитие, реализация		879 ₽
Яковлева Н. Я есть. Книга-тренинг. Самопознание, развитие, реализация		899 ₽

Возможно Вас заинтересует:

Говори красиво и уверенно. Постановка голоса и речи

450 ₽

Описание Отзывы (4)

Описание и характеристики

В жизни каждого человека бывают периоды, когда он задается вопросом: кто я? Вы держите в руках книгу-тренинг, которая поможет вам найти ответы.

Теория и практика построены таким образом, чтобы день за днем вы:
— узнавали себя с разных сторон;
— видели свои потенциалы и достоинства;
— освобождались от обид и претензий к другим людям;
— принимали себя;
— укрепляли чувство собственного достоинства;
— улучшали отношения с окружающими людьми;
— реализовывали себя в разных сферах жизни;
— становились примером для своих детей;
— осмысленно и благополучно проживали свою жизнь.

Книга-тренинг представляет собой пошаговый алгоритм самостоятельной работы, построенный на психоаналитически ориентированном, когнитивно-поведенческом и кататимно-имагинативном подходах психотерапии.