Можно ли при варикозе кататься на лыжах

Варикоз — явление, проявляющееся при повышенном венозном давлении на нижние конечности. Чаще всего расширением вен страдают люди, у которых основная нагрузка идет на ноги. В случае варикоза доктора рекомендуют ограничить нагрузку на нижние конечности, т. к. при венозном давлении мышцы полностью не расслабляются, а это может привести к тромбозу или тромбофлебиту.

Для почитателей спорта, а особенно для любителей покататься на лыжах, варикоз звучит как приговор. Но, только в том случае, если вы профессиональный спортсмен и катание на лыжах ваше основное занятие. В случае любительского увлечения, при правильной экипировке и соблюдении рекомендаций лечащего врача, спортивные нагрузки даже полезны. Ведь варикоз может прогрессировать и из-за недостаточности физических нагрузок.

В процессе бега на лыжах происходит ритмическое сокращение мышц, улучшается венозный отток мышц, сокращаются и массируются стенки вен, способствуя при этом выталкиванию крови. На время занятий необходимо надеть одежду из компрессионного трикотажа, который ослабляет давление в кровеносных сосудах. Подбирать одежду из утягивающего трикотажа нужно только после консультации с врачем-флебологом. Врачи с одобрением относятся к такому спорту, как катание на лыжах. Но только в процессе занятий, во избежание осложнений, не нужно забывать правильно рассчитать нагрузки и наблюдать за своим состоянием.

Самые интересные новости:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.