Можно ли постоянно пить зеленый чай

О том, как полезен зеленый чай знает большинство людей, так как этот напиток повышает иммунитет, дарит бодрость и тонус,. При этом часто возникает вопрос можно ли пить зеленый чай постоянно, есть ли какие-то противопоказания к нему?

Многие беременные считают, что если отказываются от кофе в пользу зеленого чая, то делают правильно. На самом деле нет, так как в напитке также есть кофеин и если пить зеленый чай более раза в день, может пострадать ребенок. Он может родиться с маленьким весом или могут наступить преждевременные роды. Пить зеленый чай беременным также не стоит и потому, что он препятствует расщеплению фолиевой кислоты, которая нужна для нормального развития нервной системы ребенка.

zelenyj-chaj

Однако не только беременным не следует злоупотреблять чаем, так как он сильно влияет на нервную систему, приводя ее в повышенное возбуждение, потому с утра напиток уместен, но уже вечером от него следует отказаться. Если есть предрасположенность к заболеваниям сердца, одна чашка некрепкого зеленого чая в день – максимум, который можно себе позволить.

Даже не имея проблем со здоровьем, следует помнить, что большое количество зеленого чая вредно, так как он вымывает из организма полезные микроэлементы и препятствует усвоению железа . Чай провоцирует образование мочевины, потому как богат пуринами, а это может привести к заболеваниям почек, ревматизму и артриту.

Самые интересные новости:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.