Тема снижения веса всегда актуальна, особенно это касается похудения живота, лишний вес на котором появляется быстрее всего. Одним из эффективных способов похудения является пищевая пленка. Пищевой пленкой можно обвернуть живот даже делая домашнюю работу, конечно, более эффективно обвертывание при беге и физических упражнениях, достигаемый эффект такой же как и от поясов для похудения, которые рекламируются в спортивных магазинах. Чтобы пищевая пленка во время движения не сползла, ее надевают не прямо на тело, а на одежду – тонкую футболку или майку.
Одной пленки для похудения недостаточно, так как результат от повышенного потоотделения небольшой, потому необходимо дополнительно использовать скрабы и кремы, как приобретенные в магазинах, так и сделанные в домашних условиях.
Одно из популярных обертываний – это корица и перец. Последний помогает жировым клеткам быстрее разрушаться, убирая целлюлит и активизируя обмен веществ. Польза корицы в том, что она оказывает противоспалительный эффект. Оливковое масло, которое способствует подкожному кровоснабжению, также достаточно часто используется при обвертывании. Для проведения процедуры масло нужно подогреть до 36 градусов и добавить в него эфирных масел можжевельника и кипариса. После нанесения на тело теплого масла, живот обворачивают пищевой пленкой и надевают что-то теплое, подойдет даже домашний теплый халат. Эффективным способом обвертывания является и кофе с красным перцем, которые разогревают кожу и создают необходимый тепловой эффект. Каждое из обвертываний достаточно держать 15 – 20 минут, часто делать их не стоит, процедуру следует повторять раз в два дня, поскольку разогревающий эффект может оказывать негативное влияние на женскую половую систему, почки и мочевой пузырь.
