Можно ли кормящим спать на животе

С появлением крохи крепкий сон становится подарком для многих кормящих мамочек. Кажется, что молодая мама готова уснуть на любом месте, независимо от положения тела, ведь главное хотя бы немного отдохнуть и восстановить свои силы. Вместе с тем многих женщин беспокоит — можно ли спать лежа на животе, не повлияет ли это негативно на грудное вскармливание и здоровье молочной железы?

Данный вопрос достаточно спорный. Дело в том, что редкая смена положения тела во время сна или кормления может привести к нарушению движения молока по протокам и как следствие происходит застой молока в груди — лактостаз. То есть если кормящая мама всю ночь будет спать на животе, возможно, что уже к утру она отметит некую болезненность груди и увидит уплотнения и покраснения. Поэтому чтобы не получить закупорку молочного протока, желательно стараться менять положения тела.

От сна на животе особенно следует воздержаться в первый месяц грудного вскармливания, когда лактация еще не налажена. Как только эта проблема разрешиться и режим наладиться, можно попробовать спать на животе, однако молодой маме следует помнить об обязательной смене положения тела. К примеру, можно начать засыпать на боку, а после перевернуться на живот, проснувшись, полежать на спине. В таком случае никаких проблем с лактацией появляться не должно.

Самые интересные новости:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.