можно ли грецкие орехи при сахарном диабете

Сахарный диабет относится к группе эндокринных заболеваний, при которых весьма ограничивается круг продуктов питания. Диабетикам очень сложно подобрать правильный рацион, чтобы поддерживать нормальный уровень сахара в крови.

Что касается грецких орехов, то их не только можно, но и нужно употреблять при данном заболевании.

Как оказалось, именно грецкие орехи являются незаменимыми помощниками в борьбе с сахарным диабетом, особенно 2 типа.

Дело все в том, что у диабетиков 2 типа в организме плохо усваиваются углеводы, а компоненты ядер грецкого ореха будут незаменимы проводниками и заполнителями этих пробелов.

При диабете можно использовать не только ядра, но и из перепонок часто делают полезные настои и прочие снадобья.

Помимо диабета грецкие орехи предотвращает и такое заболевание как атеросклероз, нормализуют кислотность желудка, процессы пищеварения, помогают организму быстрее восстановиться после инфекционных заболеваний, травматизмов и переломов.

Однако стоит помнить, что и таким лакомством как орехи нельзя сильно увлекаться, поскольку избыток витаминов и полезных компонентов иногда не помогает, а вредит нашему здоровью и влечет усугубление заболеваний, в частности диабета.

Самые интересные новости:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.